Как улучшить и сохранить умственные способности?

11116 Как улучшить и сохранить умственные способности?Чтобы избежать влияния возраста на умственные способности, люди зачастую увлекаются кроссвордами или чем-то вроде головоломок Судоку. Но есть более интересное решение этой проблемы, пишет nytimes.com.

Компьютерные программы по улучшению работы мозга находятся на пике своей популярности. В США за этот год на них было потрачено более $80 миллионов.

Людям, чья работа не связана с умственной деятельностью, могут помочь поддерживать умственную активность развивающие хобби. Например, изучение иностранного языка или игра в бридж. Но не стоит верить тому, что компьютерная программа способна улучшить работу мозга у пожилых людей.

Существует способ, который действительно помогает поддерживать активность мозга, — это физические упражнения. Они улучшают регуляторные функции, благодаря которым человек может адекватно реагировать на ту или иную ситуацию и, не отвлекаясь, концентрироваться на работе. Эти функции включают в себя скорость обработки информации, скорость реакции и рабочую память, благодаря которой мы запоминаем элементарные вещи: номера домов, телефонов и т.п.

Обычно к 70 годам регуляторные функции человека начинают ухудшаться. Однако согласно исследованиям эти функции лучше развиты у пожилых людей, которые в течение своей жизни занимались спортом. Это объясняется тем, что люди с хорошим здоровьем обычно более активные. Хотя 30-60 минут быстрой ходьбы в неделю могут помочь улучшить регуляторные функции даже пожилым людям, которые вели пассивный образ жизни. Подобные физические нагрузки также помогут снизить риск заболевания болезнью Альцгеймера.

Физические упражнения способствуют увеличению количества капилляров в головном мозге, что улучшает кровоток. Нагрузки также стимулируют кровообращение, предотвращая сердечные приступы, улучшают память человека.

Поэтому вместо того, чтобы тратить деньги на компьютерные программы, лучше заняться спортом, или, по крайней мере, выключить компьютер и просто немного прогуляться.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Почему на снимках с космоса не видны звезды?

spacewalk Почему на снимках с космоса не видны звезды?Многие интересуются, почему на фотографиях с международной космической станции или космического корабля не видно звезд, пишет blog.wired.com. Оказывается, ответ достаточно прост. Живя на Земле, мы привыкли наблюдать звезды в ночном небе, хотя, казалось бы, в космосе небо всегда темное, как ночью. Но все не так-то просто.

Днем на Земле небо светлое благодаря рассеиванию света в атмосфере. В космосе или на луне нет подобной атмосферы, и небо остается темным даже в дневное время. Но это не означает, что оно не такое же «светлое» как на Земле. Посмотрев в окно космической станции, астронавт увидит такое же количество солнечного света, если даже не больше, чем можем увидеть мы из своего окна в самый ясный день.

Если мы хотим сделать снимок в солнечный день, мы обычно выбираем функцию быстрой экспозиции и апертуры на нашем фотоаппарате.

Значит, астронавт или спутник должны сделать то же самое, чтобы сфотографировать яркие объекты в космосе. Благодаря этому астронавты могут получить хорошие снимки Земли или лунной поверхности, но при этом звезды не будут видны на фотоснимках, так как в космосе они не излучают достаточно света, чтобы проявиться на фотографиях.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос

Уровень IQ у женщин с пышными формами выше

_44233979_nigellapa2031 Уровень IQ у женщин с пышными формами выше

По предположению американских ученых, женщины с пышными формами умнее худых и умственные способности их детей выше, пишет news.bbc.co.uk. В эксперименте участвовали 16000 женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые пришли к выводу, что дамы с более пышными формами лучше справляются с тестами на IQ и их дети тоже.

Чем больше разница между женской талией и бедрами, тем лучше.

Ученые полагают, что причиной тому содержащаяся в тканях бедер жирная кислота Omega-3, которая способна улучшить умственные способности женщины и ее будущего ребенка.

Эти данные можно считать вполне убедительными, если судить, по меньшей мере, по одной из самых знаменитых британских женщин с пышными формами Найджелле Лоусон, выпускнице Оксфорда.

Но специалисты не до конца уверены в достоверности этой информации.

«Трудно сказать, что именно это влияет на умственные способности женщины, а не какие-то другие фактры, как, например, принадлежность к определенному слою общества или соблюдение диеты», — считают ученые.

«Вопреки общему мнению, для мужчин идеальные пропорции женского тела являются не самым главным критерием при выборе партнерши».

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье, Социология, Человек

Земное притяжение через 100 лет может стать слабее

15 November 2007 | Автор: Alex | Теги: , , ,

gravity1 Земное притяжение через 100 лет может стать слабее Практически каждый день мы слышим о каких-то аномалиях. Многое из этого является ложью или вызвано неправильным толкованием данных. Но существует то, что мы не в силах объяснить, пишет zmescience.com.

По мнению австрийского физика Gunther Bildmeyer наша планета превращается в огромный Бермудский Треугольник. Согласно его теории, в наше время магнитное поле Земли фактически на 10% слабее, чем оно было 150 лет назад, и оно становится все слабее и слабее. Причины тому разные: от магнитных бурь, изменениях климата на Земле и до солнечной радиации.

Подобное уже случалось, и физики заявляют, что причиной являются изменения в ядре Земли.

«Это чем-то напоминает дыхание. Когда планета «делает вдох», раскаленный металл поднимается к поверхности планеты, приводя магнитное поле в равновесие. А когда планета «делает выдох», массы раскаленного металла опускаются вниз и гравитационное поле Земли ослабевает. Этот цикл занимает сотни тысяч лет», — говорит ученый.

С одной стороны, это может быть заявлением очередного сумасшедшего ученого, но с другой, может оказаться суровой правдой. До сих пор существует много того, чего мы не знаем о нашей планете.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Планета, Физика

Как стать бессмертным?

Американская компания Sirtris Pharmaceuticals проводит исследования пилюль, которые продлевают молодость. Хотя вы и не будете жить вечно, это может замедлить процесс вашего старения и даже продлить вам жизнь. Так или иначе, это работает, пишет portfolio.com.

youth-pill-large Как стать бессмертным?

Когда испанский исследователь Джуан Понке де Леон в 1513 году узнал от жителей Флориды о так называемом фонтане молодости, он был готов на все: даже пройти через зловонные болота, кишащие москитами, аллигаторами и прочими неприятными существами, лишь бы найти желаемое. Но он так ничего и не нашел.

Практически 5 веков спустя сказочное долголетие, вдохновляемое мифическими фонтанами Флориды, может действительно существовать. Долголетие, приобретенное вовсе не со сладкой водой из магического истока, а принятием таблетки под названием SRT501.

В Кембридже, штат Массачусетс, американская компания Sirtris Pharmaceuticals проводит тестирование подобных пилюль на людях, и данный препарат прошел клинические испытания. Тестирование началось прошлой весной, было набрано 85 добровольцев, в августе компания объявила, что данный медицинский препарат, предназначенный для замедления процесса старения и продления жизни, действительно работает.

Есть небольшое «но»: это займет годы тестирования и клинических испытаний, чтобы удостовериться, смогут ли люди, в конечном счете, прожить более ста лет, и в то же время избежать типичных возрастных болезней: от диабета до рака.

Возможно, вы что-то слышали о поразительном химическом препарате SRT501, в основе которого лежит ресвератрол. Соучредитель компании Sirtris Pharmaceuticals, профессор Гарварда Дэвид Синклар произвел сенсацию, заявив в 2003 году, что этот компонент природного происхождения действительно продлевает человеческую жизнь.

Стоит также отметить то, что этот самый ресвератрол содержится в одном из наиболее популярных напитков в мире — красном вине, в напитке, который всегда ассоциировался с неким возрождением, даже во времена испанского исследователя Понке де Леона. По словам Синклара, кожура винограда содержит вещество, которое сохраняет свои свойства в течение всего процесса виноделия, и сохраняется оно в красных винах разной категории: от простого Gallo до великолепнейшего St. Emilion.

SRT50 воздействует на набор генов человека и на сиртуины (определенный вид ферментов), которые способны контролировать все наиболее важные функций клеток, и которые помогают справляться с различными болезнями: от ожирения и диабета до болезни Альцгеймера и даже рака.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек

Упавший на Россию метеорит 1908 года найден

071107-russia-crater_170 Упавший на Россию метеорит 1908 года найденПрактически век спустя после мистического взрыва в лесах Сибири ученые нашли то, что по их утверждению является кратером, образовавшимся в результате взрыва космического тела, сообщает news.nationalgeographic.com

Кратер был найден на самом дне озера, которое находится неподалеку от реки Подкаменная Тунгуска в западной Сибири, где и произошло падение так называемого Тунгусского метеорита.

По данным ученых в июне 1908 года в малонаселенном районе на высоте более 10 километров взорвался огненный шар. В результате взрыва произошел выброс энергии в 15 мегатонн, и было уничтожено 2000 квадратных километров леса.

С тех пор многие ученые исследовали эту территорию, но никому не удалось найти хотя бы какие-то фрагменты объекта, вызвавшего взрыв, например, обломки астероида или кометы.

В своем новом исследование группа итальянских ученых использовала акустические изображения, чтобы изучить дно озера Чеко, которое находится километрах в восьми к северу от предполагаемого эпицентра взрыва.

«Находясь на месте взрыва, мы не могли и предположить, что озеро Чеко могло заполнить кратер», — прокомментировал Лука Гасперини, ведущий специалист данного исследования.

«Мы обыскали дно озера в поисках обломков космического объекта, находящихся под слоем тины. Изучив полученные данные, мы пришли к удивительному выводу. Воронкообразная форма бассейна водоема и образцы его осадочных слоев говорят о том, что озеро заполняет ударный кратер», — сказал Гасперини

«Мягкое столкновение»

Типичный ударный кратер — это кратер круглой формы, глубокий и обрывистый, что не совпадает с описанием бассейна озера Чеко. Он, напротив, небольшой глубины, протяженностью всего около 500 метров, имеет удлиненную форму, а его максимальная глубина- 50 метров.

Ученые заявляют, что форма бассейна озера — ничто иное, как результат попадания осколка объекта, взорвавшегося в Тунгуске.

«Мы предполагаем, что фрагмент космического объекта, шириной 10 метров, не взорвался, а продолжил свое падение. Оно было относительно медленным: около 1 километра в секунду», — сказал Гасперини.

«Космический объект упал на территорию этого озера, что, благодаря глинистому грунту, привело к так называемому "мягкому столкновению», — добавил он.

«Этот фрагмент попал в болотистую почву и растопил многолетний верхний слой грунта, а образовавшиеся при этом СО2 (диоксид карбона), водяные пары и метан расширили воронку, — отсюда форма и размер бассейна, не совсем обычные для ударного кратера».

«Никакая другая гипотеза не объясняет причину воронкообразной структуры дна озера Чеко», — добавил ученый.

Предыдущая экспедиция была организована российскими специалистами, которые сошлись на мнении, что водоем образовался до 1908 года, и он не имел никакого отношения к происшествию в Тунгуске. Ученые пришли к выводу, что ежегодные осадочные отложения на дне озера составляли 1 сантиметр в год, а это говорит о том, что озеру насчитывалось несколько веков.

Но группа итальянских ученых оспаривает мнение российских коллег, заявляя, что самые древние осадочные отложения, найденные русскими учеными, находились на дне озера до случая в Тунгуске.

Данные, полученные итальянскими специалистами, основаны на данных экспедиции 1999 года в Тунгуске и были опубликованы в августовском номере журнала Terra Nova (Новая Земля).

Астероид или комета?

Уильям Хартмен, опытный ученый института в Таксоне, штат Аризона, считает, что хотя эти данные и являются достаточно убедительными, тем не менее, они не отвечают полностью на вопросы об этом событии.

«Это хороший результат, который может пролить свет на Тунгусский взрыв», — говорит ученый, — он, безусловно, служит основой для новых исследований данной территории. Но появляется вопрос: если один большой фрагмент попал на землю, то можно было ожидать того же от тысячи фрагментов меньшего размера, но, так или иначе, большинство ученых не нашли их. Почему же не были найдены более мелкие фрагменты?»

Находка обломков космического объекта считается ключом к определению его вида. Астероид, скорее всего, оставил бы какие-то фрагменты после себя, а комета была бы уничтожена взрывом, пояснил Хартмэн.

«Наша кратерная гипотеза не противоречит этим предположениям», — считает Гасперини.

«Если объект являлся астероидом, оставшийся после него фрагмент может быть захоронен на дне озера. Если бы это была комета, ее химические признаки должны были быть найдены даже в самых глубоких слоях».

Гасперини и его коллеги планируют вернуться в Сибирь в следующем году в поисках дальнейших, более убедительных доказательств.

«Мы хотим изучить наиболее глубокие слои озера, чтобы окончательно проверить нашу гипотезу», — сказал ученый.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос, Планета

20 фактов о жизни в космосе, о которых вы не знали

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если вас интересует космос, можете подписаться на один из наших блогов — Блог о космосе.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

space 20 фактов о жизни в космосе, о которых вы не знали1. Практически каждый астронавт испытывает космическую болезнь. К тому же, симптомы включают в себя головные боли и проблемы в движении конечностей.

2. И это только самые маленькие проблемы. В невесомости любая жидкость поднимается вверх, вызывая тем самым закупорку носового канала и отек лица; кости теряют кальций, появляется почечная недостаточность; мышцы атрофируются, замедляя работу кишечника и учащая сердцебиение.

3. По меньшей мере, вы будете испытывать отечность, возникнут проблемы с кишечником, и даже станете выше: из-за пониженного давления, которое воздействует на позвоночник в невесомости, большинство космических туристов вырастают в среднем на два дюйма.

4. У лабораторных крыс, которые были отправлены в космос в период беременности, когда внутреннее ухо плода находится в стадии развития, в последствии родилось потомство с проблемами вестибулярного аппарата.

5.  Но ни один человек пока еще не был зачат в космосе, поэтому мы можем только предполагать.

6.  Вот как оно есть на самом деле: исследование, проведенное в 2001 году, показало, что астронавты, которые храпели на Земле, избавились от храпа в космосе.

7. Астронавты спят менее крепко. 16 восходов солнца за день служат главной причиной нарушения их циркадного ритма.

8. В начале рабочего дня на космическом корабле, контролирующая инстанция в Houston будит астронавтов музыкой, которая обычно выбирается индивидуально. На интернациональной космической станции команда просыпается по будильнику.

9. Если вы когда-нибудь будете подвергнуты безвоздушному пространству космоса без специального защитного костюма, не задерживайте дыхание: внезапное понижение давления приведет к разрыву легких.

10. Кроме того, влага, содержащаяся на языке, в носовой полости и глазах испарится. Это фактически произошло в 1965 году, когда космический костюм подвел во время эксперимента, проводимого НАСА, и человек был вынужден находиться без воздуха в течение 15 секунд.

11. Хотя, вы не взорветесь, как это бывает в Голливудских фильмах. Недостаток кислорода в крови — вот, что действительно может убить человека, но чтобы подобное произошло должно пройти около 2 минут.

12. Еще кое-что о взрывах: Virgin Galactic, компания Ричарда Брэнсона по космическому туризму, которая по имеющимся данным запрещает отправляться в космос женщинам, имеющим грудные имплантаты, ввиду того, что в космосе они могут лопнуть.

13. John Glenn испытывал определенные трудности с проглатыванием пищи, но вовсе не из-за невесомости. Первые астронавты полагались на алюминиевые тюбики с едой и дегидрированную (в форме порошка, сухофрукты и т.д.) пищу.

14. На сегодняшний момент астронавты могут солить, перчить свою еду — в форме жидкости. Так как высыпанные крупинки начнут двигаться в безвоздушном пространстве, вызывая затруднение дыхания.

15. Эти воздушные клапаны на космическом корабле и на международной космической станции служат неким «бюро находок», поглощая все, что находится на поверхности.

16. Туалет космического корабля требует того, чтобы астронавты находились строго в так называемой мертвой точке сидения.  Макет туалета космического корабля в полную величину со встроенной камерой используется для того, чтобы продемонстрировать, как правильно им пользоваться.

17. НАСА попыталась встроить уборную в их скафандры – презерватив, который прикреплялся к пузырю для мужчин, и модель гинекологической вставки для женщин, но от данных идей впоследствии отказались.

18. Вернувшиеся на Землю астронавты говорят о том, что невероятно трудно передвигать руками и ногами сразу после приземления, это одна из причин, почему они называют приземление «вторым рождением».

19. Но некоторые космонавты говорят, что самое сложное — это снова приспособиться к жизни на Земле: к тому, что когда вы роняете что-либо, оно все-таки падает.

20. Может быть лучше остаться там, в космосе? 18 человек погибло во время проведения космических миссий, но ни в коем случае не в самом космосе — всегда на пути вверх или вниз.

По материалам 20 Things You Didn't Know About Living In Space

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос