Записи с тегом "кальций"

Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!

15 November 2012 | Автор: nika | Теги: , , , , ,

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!» Именно так говорят исследователи из университетов Бристоля и Кардиффа. Проанализировав медицинские карты полутора тысяч респондентов от 62 до 86 лет, они пришли к выводу, что молоко совершенно точно укрепляет здоровье.

1214 Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!

Ученые подошли к вопросу более, чем основательно: участников исследования долго опрашивали на предмет детских привычек и рациона. Кроме того, принимались во внимание случаи только тех людей, у которых сохранились детские медицинские карты, которые также изучались. В результате, оказалось, что большое количество молока и регулярные завтраки в детстве — в некотором смысле залог здоровой жизни в старости. Что интересно, любители молока и завтраков, согласно статистике, в общем и целом отдают предпочтение более здоровой пище, чем те, кто не любит молоко и питается от случая к случаю.

Доктора говорят, что дети 2-3 лет должны выпивать по 2 стакана молока в сутки, 2,5 стакана должны выпивать ребята от 4 до 8, а взрослые могут спокойно выпивать даже по 3 стакана.

Childhood milk consumption is associated with better physical performance in old age


Только качественные медицинские консультации: диагностика и консультация невролога для детей и взрослых, а также эффективное лечение в случае необходимости. Современная медицина.

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Здоровье

Ученые придумали новую науку — филематологию

Филематология. Как бы вы думали, что это? Пока одних занимает продвижение сайтов, другие заняты придумыванием весьма нестандартной науки! Те, кто с греческим на «ты», уже, очевидно, догадались, ведь в переводе с этого чудесного языка «филема» — это поцелуй. Ну а филематология – новая наука, которую недавно признали ученые на конгрессе Американской ассоциации за прогресс науки. Что она изучает, понять не трудно.

Специалисты (да и разве только они?) давно подметили, что поцелуи способны улучшать не только настроение, но и здоровье. В первую очередь, это касается страстных поцелуев, значимость которых признают даже дантисты. «Сексуальная слюна», выделяемая при мокрых поцелуях, оказывается, препятствует развитию кариеса и пародонтоза, поскольку богата фосфором и кальцием.

Поцелуй также чтят и диетологи, ведь он избавляет нас от 12 калорий. Так, если целоваться каждый день, то только благодаря этому способу похудению за год можно сбросить килограмм лишнего веса.

Ученые приписывают этому приятному акту много других полезных функций. Так, говорят, что поцелуи продлевают жизнь и разглаживают кожу.

«Поцелуи — это вовсе не пустяк, — рассказывает врач-психотерапевт, сексолог Олег Меньшов. — Сексуальное поведение гомо сапиенс специалисты изучили в мельчайших подробностях, защитили горы диссертаций и написали тонны книг. Но получилось как в анекдоте. Помните, когда ветеринар уезжал с фермы, проведя искусственное осеменение, он не мог выехать оттуда потому, что его машину окружили коровы. На его вопрос, почему буренки его не выпускают, он услышал от одной из них грустный ответ: «А поцеловать?», — цитирует специалиста издание «Взгляд».

Также специалисты пришли к еще одному значимому выводу: они определили длительность идеального поцелуя. И составляет она три минуты.

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье

20 фактов о жизни в космосе, о которых вы не знали

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если вас интересует космос, можете подписаться на один из наших блогов — Блог о космосе.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

space 20 фактов о жизни в космосе, о которых вы не знали1. Практически каждый астронавт испытывает космическую болезнь. К тому же, симптомы включают в себя головные боли и проблемы в движении конечностей.

2. И это только самые маленькие проблемы. В невесомости любая жидкость поднимается вверх, вызывая тем самым закупорку носового канала и отек лица; кости теряют кальций, появляется почечная недостаточность; мышцы атрофируются, замедляя работу кишечника и учащая сердцебиение.

3. По меньшей мере, вы будете испытывать отечность, возникнут проблемы с кишечником, и даже станете выше: из-за пониженного давления, которое воздействует на позвоночник в невесомости, большинство космических туристов вырастают в среднем на два дюйма.

4. У лабораторных крыс, которые были отправлены в космос в период беременности, когда внутреннее ухо плода находится в стадии развития, в последствии родилось потомство с проблемами вестибулярного аппарата.

5.  Но ни один человек пока еще не был зачат в космосе, поэтому мы можем только предполагать.

6.  Вот как оно есть на самом деле: исследование, проведенное в 2001 году, показало, что астронавты, которые храпели на Земле, избавились от храпа в космосе.

7. Астронавты спят менее крепко. 16 восходов солнца за день служат главной причиной нарушения их циркадного ритма.

8. В начале рабочего дня на космическом корабле, контролирующая инстанция в Houston будит астронавтов музыкой, которая обычно выбирается индивидуально. На интернациональной космической станции команда просыпается по будильнику.

9. Если вы когда-нибудь будете подвергнуты безвоздушному пространству космоса без специального защитного костюма, не задерживайте дыхание: внезапное понижение давления приведет к разрыву легких.

10. Кроме того, влага, содержащаяся на языке, в носовой полости и глазах испарится. Это фактически произошло в 1965 году, когда космический костюм подвел во время эксперимента, проводимого НАСА, и человек был вынужден находиться без воздуха в течение 15 секунд.

11. Хотя, вы не взорветесь, как это бывает в Голливудских фильмах. Недостаток кислорода в крови — вот, что действительно может убить человека, но чтобы подобное произошло должно пройти около 2 минут.

12. Еще кое-что о взрывах: Virgin Galactic, компания Ричарда Брэнсона по космическому туризму, которая по имеющимся данным запрещает отправляться в космос женщинам, имеющим грудные имплантаты, ввиду того, что в космосе они могут лопнуть.

13. John Glenn испытывал определенные трудности с проглатыванием пищи, но вовсе не из-за невесомости. Первые астронавты полагались на алюминиевые тюбики с едой и дегидрированную (в форме порошка, сухофрукты и т.д.) пищу.

14. На сегодняшний момент астронавты могут солить, перчить свою еду — в форме жидкости. Так как высыпанные крупинки начнут двигаться в безвоздушном пространстве, вызывая затруднение дыхания.

15. Эти воздушные клапаны на космическом корабле и на международной космической станции служат неким «бюро находок», поглощая все, что находится на поверхности.

16. Туалет космического корабля требует того, чтобы астронавты находились строго в так называемой мертвой точке сидения.  Макет туалета космического корабля в полную величину со встроенной камерой используется для того, чтобы продемонстрировать, как правильно им пользоваться.

17. НАСА попыталась встроить уборную в их скафандры – презерватив, который прикреплялся к пузырю для мужчин, и модель гинекологической вставки для женщин, но от данных идей впоследствии отказались.

18. Вернувшиеся на Землю астронавты говорят о том, что невероятно трудно передвигать руками и ногами сразу после приземления, это одна из причин, почему они называют приземление «вторым рождением».

19. Но некоторые космонавты говорят, что самое сложное — это снова приспособиться к жизни на Земле: к тому, что когда вы роняете что-либо, оно все-таки падает.

20. Может быть лучше остаться там, в космосе? 18 человек погибло во время проведения космических миссий, но ни в коем случае не в самом космосе — всегда на пути вверх или вниз.

По материалам 20 Things You Didn't Know About Living In Space

Popularity: 15%

Добавлено в категорию: Космос