В Институте психиатрии при Королевском колледже Лондона выявили взаимосвязь между стрессом и скоростью заживления ран у пациентов, — сообщается на сайте НИИ.

Согласно результатам, которые получила группа под руководством психиатра Джона Вейнмана, скорость заживления ран в два раза быстрее у людей, которые находятся в спокойном, расслабленном состоянии.

Эксперимент заключался в следующем: вначале ученые попросили добровольцев заполнить анкету со стандартными вопросами, чтобы оценить уровень стресса участников. После чего им наносили колотые проникающие раны, наподобие тех, что получаются при проведении биопсии. Далее в течение трёх недель с помощью УЗИ наблюдали за скоростью затягивания раны. В итоге исследователи увидели взаимосвязь между присутствующим в крови уровнем кортизола (гормона стресса) и скоростью исцеления больных.

Согласно данным других исследований, стрессы, помимо влияния на регенеративные свойства человеческого организма, являются одним из катализаторов для развития астмы, — сообщают исследователи из Гейдельбергского университета, что расположен в Германии.

Popularity: 4%

Испанские исследователи уверены: общение с привлекательной дамой – не такое уж простое задание для мужчин. Так, 5 минут такого, казалось бы, приятного разговора, являются для представителей сильного пола настоящим стрессом!

Согласно с результатами ученых, количество адреналина, которое мгновенно получает мужчина, можно сравнить с прыжком с парашютом. «Присутствие молодой красивой женщины стимулирует большинство мужчин к ухаживанию, это и объясняет повышение уровня адреналина», — считают инициаторы исследования, которые, похоже, подвергли добровольцев весьма несложным и приятным испытаниям.

Примечательно, что больше всего «страдают» мужчины, которые уже находятся в отношениях с привлекательной женщиной: как бы странно это не выглядело, но тамошние ученые говорят, что такие обстоятельства могут рано или поздно привести к гипертонии, диабету или даже… импотенции. Мол, таким образом, человек постоянно находится под влиянием некоторой дозы стресса. Что ж, как говорится, кто не рискует…

Ссылки по теме:

Beautiful women can be bad for your health, according to scientists

Popularity: 4%

Команда ученых из Бостонского университета под руководством Пиетро Коттное доказала, что отказываться от любимых лакомств вредно: страдает нервная система. Употребление нездоровой, но вкусной пищи может вызывать такое же привыкание, как, например, наркотики. Поэтому отказ от любимых яств может вызвать своеобразную «ломку».

То, что вкусная пища вызывает у нас положительные эмоции, давно известно, а вот существование обратного механизма, доказано впервые. Тем не менее, отказ от любимого блюда приводит к возникновению беспокойства и стресса, — говорят ученые.

Эксперимент, проведенный на лабораторных мышках, показал, что животные, питавшиеся шоколадным кормом, постоянно нарушали режим питания. Как только у них появлялся доступ к любимому корму, они объедались им. Когда вкусного корма было много, количество потребляемой пищи увеличивалось, а когда им давали обычный корм – уменьшалось. Когда крыс лишали лакомства, поведение их резко менялось, появлялись признаки нервного раздражения. Когда вкусная еда возвращалась, хорошее настроение — тоже.

По мнению ученых, такое поведение связано с действием гормона кортиколиберина. Именно он участвует в нервных процессах, связанных с отказом от наркотиков и алкоголя, — пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. У крыс, не получавших любимого корма, содержание этого гормона в организме увеличивалось в пять раз. Впервые ученым удалось показать вовлеченность кортиколиберина в процессы, связанные с пристрастием к пище.

Popularity: 8%

Нелегко быть руководителем… Как говорят канадские ученые, должность директора может не только принести больше денег и работы, но и значительно повлиять на физическое и психологическое благополучие.

Последнее исследование, опубликованное в журнале Social Science & Medicine, в котором было опрошено 1800 человек, показало, что здоровье людей на высших должностях находится под угрозой: так, они куда чаще жалуются на конфликты с коллегами и говорят, что работа очень мешает личной жизни. Тогда как у респондентов более низкого ранга эти проблемы были не так четко выражены.

Такие положительные аспекты высокой должности, как высокая зарплата и статус, сводятся на нет, когда разговор заходит о физическом и психологическом здоровье, — резюмирует исследователь профессор Скотт Шиман (Scott Schieman) из университета Торонто, в которой раз рекомендуя каждому задуматься над разумным количеством работы.

Напомним, недавно специалисты установили причину, по которой руководители кричат на подчиненных.

Being boss takes its toll on health

Popularity: 7%

Печальный опыт пережитых в детстве словесных оскорблений и физического насилия может забрать целые годы жизни, — говорят психологи. Опросив более 17 тыс. взрослых, они выяснили, что люди, которые пережили шесть или больше так называемых враждебных детских ситуаций (ВДС) в возрасте до 18 лет, в два раза больше склонны к преждевременной смерти, чем те дети, которые не подверглись подобному стрессу.

В рамках исследования д-р Браун и его коллеги изучили данные пациентов клиники Кайзер Перманенте в Сан-Диего, которые обращались в клинику в период между 1995 и 1997 годами. В первую очередь, исследователей интересовала картина детства добровольцев. Команда наблюдала за участниками до 2006 года, используя национальный показатель смертности при определении смерти.

Участники исследования отвечали на вопросы о том, какое именно жестокое обращение, если таковое имело место, им пришлось пережить, включая словесные оскорбления, физическое насилие, присутствие при агрессии, направленной на других членов семьи и пр. Ученые  выяснили, что две третьих участников исследования пережили в детстве подобные неприятности. И в среднем, те, кто обозначил шесть или больше пережитых ВДС, умерли в возрасте 60 лет, а те, которые такого опыта не имели, дожили до 79 лет.

Браун подметил, что он не может точно утверждать, что именно детские стрессы являются одной из причин преждевременной смерти, так как причинно-следственную связь всегда трудно установить, и это тем более сложно в рамках одного исследования

«Основная идея публикации ВДС-исследования в том, что наши дети сталкиваются с ужасной тяжестью стрессов, которые негативно влияют на развитие мозга, что влечет за собой проблемы со здоровьем и заболевания на протяжении всей жизни», — говорит руководитель исследовательской группы. «Как следствие, подобные стрессы могут быть причиной смерти  молодом возрасте».

Напомним, недавно ученые доказали существование связи между какими-бы то ни было физическими наказаниями и уровнем IQ.

Childhood Stress Cuts Life Short, Study Suggests

Popularity: 5%

Интеллектуальные способности человека напрямую связаны с телесными наказаниями, применяемыми по отношению к нему в детстве, — говорят ученые из Университета Нью-Гэмпшира (США).

Профессор социологии Мюррей Строс возглавил исследование, в рамках которого специалисты исследовали 1510 детей в возрасте от 2 до 9 лет. Их родителей опросили на тему приемлемых наказаний за различные провинности, а самим детям предложили пройти IQ-тест. То же самое повторили спустя 4 года. Сравнив результаты, социологи пришли к выводу, что у детей, которых не наказывали физически, IQ вырос примерно на 2,8-5 баллов по сравнению с теми детьми, «воспитателем» которых иногда являлся ремень…

Чтобы получить возможность наблюдать за ходом дел после достижения детьми более взрослого возраста, ученые обратились к 17 404 студентам разных стран, которых попросили рассказать о методах воспитания, применяемых их родителями. После этого Строс сопоставил эти данные со средним IQ населения в 32 странах. Получилось, что, чем выше в стране процент семей, в которых детей наказывают физически, тем ниже средний национальный IQ.

Самые лучшие показатели, как по уровню интеллекта, так и по гуманности, относятся к Бельгии, Нидерландам и Германии.

Необходимо заметить, что под определение «физическое наказание» попал не только ремень, но и шлепки и даже легкие подзатыльники. По мнению социологов, даже эти казалось бы, и вовсе нестрашные наказания, способны привести к развитию у ребенка хронического стресса, которые незамедлительно повлияет на интеллектуальные способности.

Пока что официальный запрет на физические наказания детей введен в 24 странах, причем  в основном недавно. К счастью, ученые говорят, что можно смело надеяться на увеличение среднего IQ человечества, поскольку родители во всем мире и сами постепенно приходят к пониманию, что ремень – не выход.

Popularity: 6%

То, что негативные эмоции не лучшим образом влияют не только на отношения с окружающими и настроение, но и на здоровье человека, известно уже давно. Сейчас же ученые задаются вопросом о том, какие именно состояния (не слишком пугающие, на первый взгляд) способны навредить организму. И что же в этом самом организме происходит в такие моменты...

7. Цинизм

Циники, которые склонны подозревать всех и быть недоверчивыми к другим, более расположены к развитию сердечных заболеваний, — говорит ученый Стефен Бойль. В исследовании, в котором принимали участие более 300 ветеранов Вьетнама, Бойль выяснил, что те 25 процентов, что набрали высокие балы по враждебности, показали также более заметную тенденцию к развитию болезней сердца.

Бойль и его коллеги считают, что враждебные люди переживают огромное напряжение, которое может спровоцировать скачки уровня белка C3 в иммунной системе, а это может быть чревато различными заболеваниями, включая диабет.

6. Отсутствие смысла в жизни

Если вам не хватает целеустремленности, пора понять, чего же вы хотите и наметить приоритеты. Иначе под угрозу может попасть длительность жизни. Исследование с участием более 1200 пожилых добровольцев, которые не имели проблем с психикой в начале исследования, показало, что ряды тех людей, у которых в жизни была важная цель, за пять лет исследования поредели куда менее значительно, чем группа без мечты. Результаты были опубликованы в июне, в журнале Psychosomatic Medicine.

«Люди с высокой целью легко находят смысл в событиях своей жизни, и зачастую принимают участие в  разных мероприятиях, которые они считают важными», — говорит исследователь Патриция Бойль из Центра заболеваний Альцгеймера в Чикаго. Некоторые другие исследования также указывали на то, что люди, у которых есть цель, быстрее идут на поправку после болезней сердца и имеют хороший иммунитет.

5. Раздражение

Очень нервные люди, которые постоянно беспокоятся, тревожатся, и склонны к депрессии, такого рода настроениями сокращают свою жизнь. Недавно опубликованное исследование, в котором принимало участие  почти 1800 мужчин на протяжении 30 лет, показывает, что отчасти причиной такой статистики служит еще и тот факт, что невротики более склонны к курению. Возможно, сигарета и снижает тревогу, говорит ученый Даниэль Мрочек из Университета Пердью в Индиане, но вряд ли такой краткосрочный эффект этого стоит.

4. Отсутствие самоконтроля

Опаздываете на встречу? Не удается сохранить порядок на столе? Нет самоконтроля? Эти, казалось бы, маленькие грешки могут сказаться на вашем здоровье.

Обзор более 20 исследований и около 9000 участников показал, что люди, которые являются добросовестными и более-менее организованными, живут на 2-4 года дольше чрезмерно импульсивных. Ученый Говард С. Фридман из Университета Калифорнии предполагает, что такие люди попросту реже курят или пьют, а также реже бывают подвержены стрессам. Исследование подробно описано в журнале Health Psychology за 2008 год.

3. Беспокойство

Исследования показывают, что волнение может повлиять на роботу вашего мозга. По сравнению с тревожными личностями, люди с мягким поведением имеют меньшую вероятность развития сумасшествия. Утверждение основано на исследовании, в котором принимали участие 500 людей пожилого возраста на протяжении пяти лет. Среди участников риск слабоумия был на 50 процентов ниже у спокойных людей, чем у тех, которые были склонны к расстройству.

2. Уныние и обреченность

Уныние подавляет человека не только на социально, но и физически. Предварительное исследование более 180 пациентов, страдающих болезнью периферических артерий (накопления бляшек в артериях) показало что участники с так называемым типом D (огорченные личности), имели повышенную склонность к ранней смерти. Люди типа D чаще испытывают отрицательные эмоции и в то же время сдерживают свои чувства. Исследователи, которые описали своею работу в августовском номере журнала Archives of Surgery, утверждают, что тип человека связан с иммунной системой организма, а также с системными реакциями на стресс.

1. Стресс

Что бы вы ни делали, не принимайте это близко к сердцу! Исследования показывают, что длительный стресс может быть смертельно опасным. А стресс на рабочем месте может повысить ваши шансы на сердечные заболевания, вирус гриппа, метаболический синдром и повышенное кровяное давление.

Исследование с участием около 700 израильских рабочих показало, что те, кто пережил профессиональное «выгорание», были почти в два раза больше подвергнуты риску развития диабета типа II, при котором тело человека становится невосприимчивым к инсулину.

И хотя продвижение по службе может увеличить ваши доходы, оно в то же время может повлиять на психическое здоровье. Британские исследователи недавно обнаружили, что когда люди получают повышение, они страдают психическими расстройствами в среднем на 10 процентов больше и имеют меньше шансов найти время на своевременный профилактический поход к врачу.

7 Thoughts That Are Bad For You

Popularity: 7%