Ученые определили самую эффективную гимнастику для глаз при работе с компьютером

Исследователи напоминают: глаза быстро устают, когда вы работаете за компьютером. Существует множество «гимнастических комплексов» для глаз, которые помогают расслабиться и снять напряжение. Ученые из Техасского университета утверждают, что они определили самый действенный способ отдыха.

Гимнастика для глаз

Метод достаточно простой. Нужно только каждые 20-25 минут отрывать глаза от монитора — для того, чтобы, глядя на расстояние 5-6 метров, неспешно моргнуть 20 раз. «Часовая стратегия» под условным названием «20-20-20» (то есть, по три подхода на каждый час) была предложена в качестве ответа на вопрос синдрома компьютерной усталости глаз, который успел стать чем-то вроде эпидемии, ведь множество людей проводит за компьютерами по 8 часов в день, а то и больше.

Среди самых распространенных проблем — сухость и усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах, а ведь все это — синдром компьютерной усталости и его симптомы. Ученые напоминают: если вы проводите за компьютером больше, чем три часа в день, не игнорируйте гимнастику и вообще — не забывайте регулярно посещать окулиста.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Российские космонавты пойдут «гулять» по Марсу

Российские космонавты в ближайшее время проведут эдакую виртуальную вылазку на Марс: они готовятся к эксперименту по моделированию выхода на поверхность Красной планеты, о чем поведал на пресс-конференции в Звездном городке Олег Новицкий — космонавт Роскосмоса.

1257 Российские космонавты пойдут гулять по Марсу

«Будем отрабатывать внекорабельную деятельность по будущей марсианской программе, будем имитировать „прогулку“ по Марсу», — говорит космонавт. Он также добавил, что ранее он вместе со своим коллегой, еще одним космонавтом Роскосмоса, Евгениеи Тарелкиным, уже отрабатывали на центрифуге ЦФ-18 ручной управляемый спуск с орбиты на поверхность четвертой от Солнца планеты. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос

Земные ученые выращивают новых обитателей для Марса

Исследователи из медицинской школы Мэриленда (США) долго изучали живые организмы, выбравшие в качестве среды обитания наиболее экстремальные места Земли, чтобы понять — за счет чего можно населить даже такое безжизненное, казалось бы, пространство, как Марс.

Марс

В поле зрения ученых попали организмы, населяющие Антарктику и пустыню Лут, в которой солнце палит просто немилосердно. Изучив системы адаптации к непростым условиям внешнего мира, ученые пришли к выводу, что разгадка заключается в особых протеинах, находящихся в клетках организмов. Такие протеины у «живучих» микросозданий отличаются повышенной резистентностью, в то время, когда у большинства живых организмов соответствующие протеины можно назвать скорее нейтральными.

А вот необычные, «кислотные» протеины обеспечивают отличные способности к адаптации даже в самой недружелюбной среде. Мало воды? Не проблема. Критические температуры? Ну и что. Зашкаливает уровень солей? И так можно жить...

Теперь исследователей заботит другой вопрос: они раздумывают над тем, как «интегрировать» протеины в обычные живые организмы, сделав их тем самым пригодными к жизни на Марсе.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос

В 21 веке фотографировать можно даже пончиком

13 March 2013 | Автор: nika | Теги: ,

Японская компания Geanee выпустила забавный фотоаппарат Doughnut Camera. Основной изюминкой этого девайса является то, что его дизайн очень напоминает обычный пончик.

1255 В 21 веке фотографировать можно даже пончиком

Корпус фотоаппарата-пончика выполнен из упругого и мягкого пластика, он имеет специальное софт-покрытие, бархатистое и приятное на ощупь. Гаджет обладает интуитивно понятным управлением, что позволяет использовать устройство даже детям. Габариты девайса небольшие, поэтому, чтобы его не потерять, дизайнер предусмотрел специальный карабин на цепочке, позволяющий прикрепить сей необычный фотоаппарат к поясу, лямке рюкзака или сумке. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Технологии

Женщины живут дольше — но хуже мужчин?

12 March 2013 | Автор: nika | Теги: ,

Неожиданный вывод сделали исследователи из Института гендерной медицины, что функционирует при Венском медицинском университете в Австрии.Они утверждают, что женщины живут хоть и дольше мужчин — однако... значительно хуже.

 Женщины живут дольше - но хуже мужчин?

В Австрии и некоторых других странах Европы женщины живут в среднем на шесть лет дольше представителей сильного пола. Однако, то, что это — эдакое благословение, ученые подвергают серьезному сомнению. Дело в том, что женщины значительно чаще мужчин страдают от всяческих хронических заболеваний и функциональных расстройств,. С точки зрения здоровья, качество жизни женщины хуже, чем у мужчины, — говорят исследователи из Австрии. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Электрический трицикл — транспорт будущего?

11 March 2013 | Автор: nika | Теги: , , ,

Как известно, трициклы обладают такими неоспоримыми достоинствами, как малый расход топлива и небольшая площадь, необходимая для парковки. Многие эксперты считают трициклы транспортом будущего для мегаполисов.

2-1 Электрический трицикл - транспорт будущего?

Недавно Toyota представила концепт такого транспортного средства. Изюминкой японского концептуального трицикла i-ROAD является возможность его наклона на поворотах, подобно мотоциклу. Эта технология получила название Active Lean. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Технологии

В Японии создан робот-астронавт Kirobo

6 March 2013 | Автор: nika | Теги: , , ,

Как известно, японское агентство аэрокосмических исследований принимает самое активное участие в программах Международной космической станции (МКС). Там уже побывало несколько японских космонавтов, а в скором будущем туда отправиться человекообразный робот Kirobo.

kirobo-1 В Японии создан робот-астронавт Kirobo

Следует заметить, что в Стране Восходящего Солнца конструкторы добились огромных успехов в деле создания самых разнообразных роботов. Их механизмы даже освоили непростое искусство каллиграфии. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос, Технологии