Американские медики считают, что спортзалы не помогают снижать лишний вес и улучшать здоровье

training Американские медики считают, что спортзалы не помогают снижать лишний вес и улучшать здоровьеФизиотерапевты из Университета Миссури после обследования людей, регулярно посещающих спортивные комплексы, пришли к выводу, что занятия в специализированных фитнес-центрах не помогают человеку похудеть. Ученые хотели узнать, помогают ли сеансы в таких клубах избавиться от лишнего веса и улучшить свое здоровье. Участники эксперимента за 12 недель действительно теряли около 5% массы тела, но большую часть от этого веса составляла мускульная ткань тела, а не жир, сообщает АМИ-ТАСС.

Тогда исследователи заметили, что сокращение жира в организме практически не происходит, а вот мышечная ткань уменьшалась в большей массе, чем предвиделось. Потеря мышц может привести к замедлению метаболических процессов в организме, поэтому гораздо важнее терять не то, из чего состоит наш организм, а именно его вес. При помощи компьютерной томографии медики измерили количество брюшного жира, сокращение которого имеет особое значение, поскольку он находится вокруг жизненно важных органов. К сожалению, занятия в спортзалах не уменьшали внутрибрюшной жир, поэтому исследователи решили, что посещать залы пару раз в неделю мало, необходимо подходить к этому вопросу всесторонне и без изменений в диете и образе жизни вы вряд ли возможно похудеть и улучшить свое здоровье. Кроме всего прочего, по статистике уже после полугода занятий в спортзалах около половины людей бросает их.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Ученые: среда — самый тяжелый день недели

lup_218 Ученые: среда - самый тяжелый день неделиПо мнению психологов из Сиднейского университета, самым тяжелым дня недели является среда. Это связано с тем, что именно в этот день люди наиболее явно ощущают, выходные давно прошли, а следующий уикенд еще не скоро.

По данным опроса, в котором участвовали 200 человек, ученые выяснили, какое настроение было у людей в определенные дни недели. Оказывается, что основная масса опрошенных хуже всего ощущала себя в понедельник утром и вечером. А вот в пятницу и субботу достигался наивысший пик хорошего настроение. Такой перепад настроения опрошенные аргументировали тем, что в эти дни меньше всего дел и можно думать не только о работе, но и о своих личных планах, пишет Rokfeller.ru.

Далее был проведен опыт в режиме реального времени. 350-ти добровольцам в течение недели каждый день задавался один и тот же вопрос: «Как вы себя чувствуете сегодня?». Так ученые выяснили, что понедельники не такие уж и тягостные, а и суббота не всегда радостные. Получилось, что все дни недели примерно одинаковые у всех. Профессор Чарльз Арени, глава исследовательской группы считает, что дни недели невиноваты в перепадах настроение, это все связано с распространенными стереотипами, что, «понедельник – день тяжелый», а пятница легче так как ближе к выходным.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Человек

Растения сами расскажут ученым о загрязнении воды

dsc02648 Растения сами расскажут ученым о загрязнении водыПрофессор Цви Дубинский и доктор Юлия Пинхасов из Университета Бар-Илан придумали и разработали новый метод выявления и оценки загрязнения водоемов, а помогают им в это микроскопические водоросли, сообщает MIGnews. Новый способ заключается в «прослушивания» звуков, которые издают эти водоросли. Статья с подробным описанием новой разработки уже опубликована в ведущих изданиях мира, в том числе популярном специализированном журнале Hydrobiological Journal.

В основе нового метода лежит анализ темпов фотосинтеза растений в воде. У каждого растения есть свой потенциал в фотосинтезе, который исследователи тщательно изучили. Если показатели были меньше нормы, то это расценивалось как сигнал тревоги. По новой технологии зеленый лазерный луч проецируют на растение. И если фотосинтез пройдет в полном объеме, то луч будет частично поглощен и преобразован в энергию и тепло. Выброс тепла в воду вызовет перепад давления в воде, что является звуковой волной, которую можно уловить с помощью гидрофона или специального микрофона. Исходя из данных количества световой энергии, преобразовавшейся в звук, рассчитывается количество энергии, поглощенной растением, что помогает определить состояние самого растения.

При отравлении свинцом резонанс больного растения будет отличаться от резонанса здорового. При помощи этого метода можно обнаруживать загрязнения на самых ранних стадиях. Это особенно актуально для Израиля, поскольку водные ресурсы страны необходимо постоянно контролировать и следить за экологической обстановкой.

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Планета

Под влиянием глобального потепления обычные вирусы становятся смертельно опасными

247112_19 Под влиянием глобального потепления обычные вирусы становятся смертельно опаснымиЖурнал PLoS ONE пишет, что группа американских ученых впервые зарегистрировала случай массового мора африканских львов от вируса, ранее совершенно безвредного для них. Оказывается, из-за смены климатических условий вирус стал смертельно опасен. По мнению исследователей, климатические изменения создали условия, под влиянием которых вирус изменил свое поведение и привел к гибели животных.

Исследователи из университетов Калифорнии, Миннесоты и Иллинойса проанализировали вспышки вируса собачьей чумы в 1994 и 2001 годах. Эпидемии привели к аномально высокой смертности среди львов африканского заповедника Серенгети. Вирус в заповеднике возникает время от времени, но раньше животные не гибли из-за него.

В ходе исследования выяснилось, что перед вспышками вируса случались продолжительные засухи, вследствие чего уменьшалась популяция буйволов, которые являлись главной пищей в рационе львов. Сильные дожди становились причиной массового заражения буйволов клещами, таким образом в кровь проникало множество переносимых ими паразитов. Именно эти паразиты совместно с вирусом приводили к гибели львов.

Исследователи сделали вывод о том, изменения в жизненном цикле микроорганизмов и паразитов, которые провоцируют массовые эпидемии, происходят под влиянием резких колебаний климатических условий, например, засухи или наводнения, связанных с глобальным потеплением.

Реклама: можете купить iphone в этом магазине

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Планета

Хамелеоны живут, чтобы заниматься сексом...

sex Хамелеоны живут, чтобы заниматься сексом...Крошечный хамелеон с острова Мадагаскар проводит две трети всей своей жизни внутри яйца. Вылупившись, у хамелеона буквально 2 задачи: заняться сексом, то есть зачать потомков, а затем умереть, еще до того, как его собственный отпрыск увидит белый свет, пишет New Scientist.

Удивительно, что Мадагаскарский хамелеон напоминает больше насекомое, нежели позвоночное животное по всем своим признакам. Эта ящерица является самым маленьким хамелеоном: мужская особь длиной всего 9 см, а женская достигает всего 7 см.

eggs Хамелеоны живут, чтобы заниматься сексом...Ученые были крайне удивлены, что в природе можно найти в основном взрослых особей этих животных. Оказывается, хамелеоны вылупляются в начале ноября, всего за 7 недель превращаются во взрослых особей, а уже к апрелю умирают, как раз до наступления сезона засухи. Прямо перед смертью самка откладывает около дюжины яиц, длиной всего 12 мм, которые она зарывает в землю, а через 8 месяцев в ноябре вылупляется потомство.

Violent sex means chameleons die young

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Планета

Становитесь умнее благодаря правильной пище

smart-food2 Становитесь умнее благодаря правильной пищеНовое исследование гласит, что если мы будем с умом подходить к выбору продуктов питания, то у нас есть шанс стать гораздо сообразительнее, сообщает Physorg. Ученые Массачусетского технологического института утверждают, что существуют определенные продукты (начиная с молочной смеси для младенцев и заканчивая яйцами), которые улучшают синапс мозга и способности к познанию.

Ученые провели эксперимент на грызунах: животным давали 3 основных компонента, способствующих улучшению мозговой активности: содержащийся в яйцах холин, содержащийся в свекле уридинмонофосфат и содержащиеся в рыбе масла. Эти вещества способствовали улучшению мозговой деятельности грызунов. Исследователи пришли к выводу, что благодаря холину, уридинмонофосфату и маслам возможно усовершенствовать свой интеллект.

«Теперь мы знаем, как сделать грызунов умнее», — шутит главный редактор журнала «The FASEB Journal». Безусловно, есть все основания надеяться, что люди тоже могут стать сообразительнее благодаря правильному питанию.

Get smart about what you eat and you might actually improve your intelligence

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Человек

Ученые нашли способ окончательно избавиться от герпеса

3 July 2008 | Автор: gravel pit | Теги: , , , , ,

sore Ученые нашли способ окончательно избавиться от герпесаУченые наконец-то наши способ избавления от всеми ненавистного герпеса, сообщает Telegraph. Миллионы людей по всему страдают от герпеса, так не эстетично смотрящегося на губах. И хотя существует эффективное лекарство от него, вирус все равно продолжает «гулять» по организму человека и при малейшей простуде или переутомлении герпес снова появляется.

Ученые долго искали способ полного избавления от герпеса и от подобных ему скрытых вирусов (к примеру, различные формы лишая). Специалисты постарались выяснить, как вирус простого герпеса способен постоянно находиться в состоянии покоя в троичном нерве лица, пока сильный солнечный свет, простуда или какой-либо другой стресс не «разбудят» его.

Проведя эксперименты над мышами, ученые сделали вывод, что скрытый РНК способствует тому, что вирус «покоится», посылая молекулярные сигналы, блокирующие выработку протеинов, которые в свою очередь и «оживляют» этот самый вирус. Специалисты утверждают, что нужно активировать, а затем уничтожить вирус в организме человека. Сейчас ученые проводят серию тестирований нового препарата, который позволит многим людям навсегда распрощаться с вирусом герпеса.

Cold sores could be banished for good

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек