Мультивитамины улучшают настроение

Как установили учёные из австралийского Суинбёрнского технологического университета, ежедневный приём мультивитаминных добавок повышает тонус и улучшает настроение. До этого внимание учёных при исследовании эффекта от приёма мультивитаминов было сосредоточено на влиянии этих добавок на организм. Австралийские учёные впервые сосредоточилось на субъективных ощущениях пациентов.

_580_1000_90_8079335721793255616 Мультивитамины улучшают настроение

В исследовании приняло участие 114 мужчин и женщин в возрасте 20-50 лет. Половина испытуемых принимала мультивитамины, а остальным давали плацебо. О том, кто в какой группе находится, не знали не только добровольцы, но и исследователи. Через 4 месяца волонтёры заполнили анкету, в которой ответили на вопросы о своём самочувствии.

В результате выяснилось, что группа, принимавшая мультивитамины, имела улучшенное эмоциональное состояние и чувствовала себя более энергичной, нежели те, кто принимал плацебо.

Ссылки по теме:
Multivitamins may enhance mood and energy

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Молодые звёздные скопления оказались сложнее, чем считалось

4 March 2013 | Автор: nika | Теги: ,

Исследователи из Института астрофизики и астрономии имени Кавли, который открыт при Пекинском университете, обработали снимки, полученные при помощи космического телескопа «Хаббл», — и выяснили, что в звёздном скоплении NGC 1818 на периферии количество двойных звёздных систем гораздо выше, нежели в центре.
 Молодые звёздные скопления оказались сложнее, чем считалось
На первый взгляд, это незначительное уточнение строения молодого звёздного скопления, расположенного в галактике Большое Магелланово облако. Однако это не так, ведь такое расположение двойных звёздных систем оказалось совершенно неожиданным для учёных. Более того, согласно существующим теориям, должно быть все наоборот. Ведь из-за гравитации в любом звёздном скоплении массивные светила должны стремиться к центру образования, попутно «вышвыривая» «лёгкие» звёзды на периферию. По словам ведущего автора исследования Ричарда де Грейса, при этом массивные звезды теряют значительную часть энергии — и уже не способны вырваться из центра скопления. Этот процесс называется «сегрегацией по массе». читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос

Пессимисты живут дольше

2 March 2013 | Автор: nika | Теги: ,

К весьма неожиданному выводу пришли немецкие ученые. Результаты их исследования показали, что у пессимистов шансов прожить долго — больше, чем у тех, кто видит мир через розовые очки, а это ведь несмотря на всю мрачность мыслей и подготовку к худшему.

 Пессимисты живут дольше

Исследование грех хвалить за субъективность: все же 40 тысяч проанализированных житейских историй. Добровольцев еще в 1993 году определили в три возрастные категории: 18-39 лет, 40-64 лет и старше. Каждый участник исследования обязался каждые пять лет связываться с кураторами для того, чтобы пройти серию тестов на настроение и качество жизни. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

К Марсу летит комета

27 February 2013 | Автор: nika | Теги: , , ,

Как известно, 3 января астроном Роберт Макнафт из обсерватории Сайдинг-Спринг, расположенной в австралийском Новом Южном Уэльсе, открыл новую комету C/2013 A1.

mars-sunset-comet-thumb-600x462-1737671 К Марсу летит комета

Затем его коллеги, занятые в проекте Catalina Sky Survey, отыскали эту хвостатую странницу в своём каталоге, куда занесли её 8 декабря 2012 года. Эта дополнительная информация позволила уточнить орбиту кометы и установить, что она направляется прямиком к Марсу. По предварительным расчётам, комета C/2013 A1 встретиться с Красной планетой 19 октября 2014 года. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Космос

Нехватка сна подавляет активность генов

27 February 2013 | Автор: nika | Теги: , , ,

Как установили исследователи из Суррейского университета (Великобритания), постоянное недосыпание очень неблагоприятно влияет на активность генов, что может затронуть метаболизм, а также другие функции организма — и аукнуться на нашем здоровье.

sl Нехватка сна подавляет активность генов

В эксперименте участвовали 26 добровольцев (12 женщин и 14 мужчин), возраст которых составлял 23 – 31 года. Они на протяжении двух недель жили в лабораторных условиях. Первую неделю волонтёры отдыхали по 10 часов в сутки, а во вторую их ночной отдых был ограничен 6 часами. В конце каждой недели подопытным приходилось бодрствовать 39–41 час. Как показали данные, полученные с электроэнцефалографических датчиков, в среднем в первую неделю сон добровольцев длился 8,5 часа, а во вторую — 5 часов 42 минуты.

Когда учёные исследовали кровь испытуемых, выяснилось, что недосыпание изменило активность более чем 700 генов, среди которых были и те, которые связаны с иммунной системой, метаболизмом и реакцией организма на стресс. Причём 444 гена были подавлены, а остальные увеличили активность. По словам исследователей, такие изменения способствуют повышению риска развития многих болезней.

Ссылки по теме:
Lack of sleep alters human gene activity

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье

Шимпанзе предпочитают интеллектуальную работу

25 February 2013 | Автор: nika | Теги: , , ,

Учёные из Зоологического института в Лондоне — Лорен Смит и Фэй Кларк — установили, что шимпанзе получает удовольствие от интеллектуальной работы даже в том случае, если не имеет за это никакой материальной награды.

phil-puzzles-130222 Шимпанзе предпочитают интеллектуальную работу

В ходе исследования зоологи наблюдали за поведением семьи шимпанзе, которая обитает в Уипснейдском зоопарке. Обезьянья семья состояла из шести особей: двух самок и четырёх самцов. Примечательно, что исследователи старались свести к минимуму своё вмешательство во внутреннюю жизнь приматов, поскольку было очень важно, чтобы действия животных вызывались их собственным выбором, отражали их обычную социальную активность. читать далее »

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Животный мир

Пользу бороды объяснили научно

Неожиданный вывод сделали британские ученые. Они определили, что борода и усы полезны для мужского здоровья, предоставив конкретные и весьма научные аргументы в пользу своей позиции.

 Пользу бороды объяснили научно

Самое простое, что приходит на ум, — это то, что борода не дает солнечным лучам попадать на кожу. Но в этом — только малая толика дела, иначе и не стоило бы затевать этого разговора. Растительность на мужском лице оказалась в фаворе у исследователей еще и потому, что усы, к примеру, способны препятствовать приступам астмы: они служат своеобразным фильтром на пути у аллергенов, не давая им пробраться к дыхательным путям. Как бы странно это не звучало, мужчинам с астмой и аллергией, у которых есть усы, немного проще, — так гласит статистика.

А вот борода — залог продленной молодости! По мнению ученых, за счет буйной растительности кожа утолщается, тем самым становясь более выносливой. Также она не поддается травмированию так часто, как у тех, кто бреется регулярно, ведь даже самое аккуратное бритье приводит к появлению микроран. А еще у бородатых мужчин немного повышена температура подбородка и шеи, из-за чего статистически случаи простуды и заболеваний горла фиксируются реже. Вот так...

Popularity: unranked

Добавлено в категорию: Здоровье, Интересности