Архив рубрики "Здоровье"

Житейские мелочи доводят до серьезных нарушений психики

Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия.

1268 Житейские мелочи доводят до серьезных нарушений психики

Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. читать далее »

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье

Раннее половое созревание "аукается" проблемами с поведением

Раннее половое созревание может стать риском для умственного здоровья ребенка, — считают ученые из Института педиатрических исследований Мёрдока (Австралия).

Плохое поведение

Согласно их выводам, многие мальчики, для которых пубертатный период наступил в 8–9 лет, уже с четвертого-пятого года жизни демонстрировали большее количество проблем с поведением, слабо адаптировались в коллективе и были подвержены резким изменениям эмоционального фона. Такая картина сохранялась и в юности. У девочек результат был такой же, с одним только «но»: проблем с поведением у них было меньше. Впрочем, это традиционно. читать далее »

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье

Ученые изобрели наноловушку для вирусов

Ученые давно мечтают об эффективном способе повышения иммунитета. А бороться с вирусами-то не так просто: ни тебе своего метаболизма, ни белок-синтезирующего аппарата. Справиться с инфекцией бывает непросто. Однако, швейцарские ученые спешат обрадовать приятным известием: благодаря их новому средству, которое по схеме действия напоминает липучку для мух, вирусам скоро настанет конец.

Под микроскопом

Ученые успели провести ряд экспериментов, в которых вирусы попадались в ловушку наночастиц, покрытых особым липким полимером. Сначала на наночастицах размещали разные вирусы, покрывая все это шаром органосилоксана, — однако, таким образом, чтобы сам вирус выглядывал наружу. Посредством ультразвука вирусные частицы «скатывались» в наношарики, покрытые полимером и с одними только отпечатками вирусов. Один такой шарик мог привлечь к себе множество частиц вирусов, ни одному из которых в последствии выскользнуть не удавалось. читать далее »

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Здоровье, Технологии

Исследователи определили дни, опасные для проведения операций

27 March 2013 | Автор: nika | Теги: ,

У некоторых пациентов существуют определенные предубеждения против операций в определенные дни. Есть ли в этом хоть капля логики? Американские исследователи утверждают: если речь идет о выходных — то да, логика есть. Изучив больничные карты семи тысяч пациентов, они пришли к выводу, что «операции выходного дня» дают не такой обнадеживающий результат, как те, что проводятся в рабочие дни.

1264 Исследователи определили дни, опасные для проведения операций

Приняв во внимание все факторы, которые так или иначе могли повлиять на объективность исследования, ученые пришли к выводу, что у 70% прооперированных в субботу или воскресенье осложнения возникали чаще, чем у тех пациентов, кому посчастливилось договориться об операции в рабочий день. читать далее »

Popularity: 3%

Добавлено в категорию: Здоровье

Женщины нервничают больше мужчин

Принято считать, что женщины склонны к волнению больше, чем мужчины. Исследование на примере американских представительниц прекрасного пола подтвердило эту теорию, которая раньше, несмотря на распространенность мнения, оставалась чем-то на подобии народной мудрости. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний следили за вопросом в 2010 и 2011 годах.

1260 Женщины нервничают больше мужчин

Впрочем, нельзя сказать, что разрыв между волнительными женщинами и мужчинами слишком велик. Так, 22% дам, участвовавших в исследовании, заявили, что заметно тревожатся по какому-то поводу каждый день.Такой же ответ дали 16% мужчин. Примечательно, что такая картина правдива лишь для молодежи и участников среднего возраста, а вот пожилые американцы оказались на удивление уравновешенными, подтвердив, что обеспокоенность чувствуют гораздо реже молодых коллег.

Еженедельно серьезную тревогу испытывают17% мужчин в возрасте 18–44 лет, а также 18% тех, кто принадлежит к группе 45-64, а также — 23% женщин категории 18–64 лет. Среди респондентов, старше 75 лет, на тревогу жаловались лишь 11% мужчин и 16% женщин.

Медики также напоминают, что повышенная тревожность у женщин может развиться, если... не употреблять достаточное количество красного мяса, — пишет My Health News Daily.

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье

«Времена года» Вивальди улучшают память и помогают концентрироваться

То, что классическая музыка оказывает благотворное влияние на мозг, известно давно. Однако, в последнее время ученые решили исследовать этот вопрос более детально, давая четкую характеристику произведениям отдельных композиторов.Так, одна из симфоний Бетховена — идеальна для спортивных занятий. А сейчас экспериментаторы из британского Нортумбрийского университета добавляют: концерты Антонио Вивальди, в особенности быстрые места легендарных «Времен года», стимулируют развитие памяти и внимания, а также ускоряют мышление!

1259 Времена года Вивальди улучшают память и помогают концентрироваться

Группа добровольцев взялась выполнять тестовые задания, определяющие уровень концентрации внимания, памяти и мышления, сначала без сопровождения музыки, а потом — под звуки «Времен года». Оказалось, что вечная классика ускоряет реакцию мозга с 408,1 мс до 393,8. Примечательно, что такое влияние оказывали только динамические части произведений, поскольку медленные — наоборот, незначительно замедляли функции. Тональность при этом не влияла на финальный результат.

Как показали исследования с помощью томографии, наиболее сильное влияние музыки из «Времена года. Весна» оказывалось на эмоции. Именно эмоциональное возбуждение исследователи склонны связывать с улучшением определенных функций мозга.

Кроме того, ученые говорят, что их работа в который раз доказывает: еще одним важным фактором для успешной работы мозга являются позитивные эмоции, — рассказывает Experimental Psychology.

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Здоровье, Прочее, Человек

Ученые определили самую эффективную гимнастику для глаз при работе с компьютером

Исследователи напоминают: глаза быстро устают, когда вы работаете за компьютером. Существует множество «гимнастических комплексов» для глаз, которые помогают расслабиться и снять напряжение. Ученые из Техасского университета утверждают, что они определили самый действенный способ отдыха.

Гимнастика для глаз

Метод достаточно простой. Нужно только каждые 20-25 минут отрывать глаза от монитора — для того, чтобы, глядя на расстояние 5-6 метров, неспешно моргнуть 20 раз. «Часовая стратегия» под условным названием «20-20-20» (то есть, по три подхода на каждый час) была предложена в качестве ответа на вопрос синдрома компьютерной усталости глаз, который успел стать чем-то вроде эпидемии, ведь множество людей проводит за компьютерами по 8 часов в день, а то и больше.

Среди самых распространенных проблем — сухость и усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах, а ведь все это — синдром компьютерной усталости и его симптомы. Ученые напоминают: если вы проводите за компьютером больше, чем три часа в день, не игнорируйте гимнастику и вообще — не забывайте регулярно посещать окулиста.

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье