Архив рубрики "Здоровье"

Гипертонию будут лечить классической музыкой

gipertonij Гипертонию будут лечить классической музыкой По утверждению врачей-терапевтов из Университета Флоренции в Италии, расслабляющая тихая музыка в сочетании с равномерным дыханием способствует стабилизации артериального давления. Именно таким «лекарством» они предполагают лечить каждый день пациентов с гипертонией.

В эксперименте принимали участие пациенты в возрасте 60-76 лет. Они ежедневно по полчаса слушали релаксирущие музыкальные произведения и при этом медленно и размеренно дышали. В основном эксперимент проходил под звуки классической, кельтской или традиционной индийской музыки. Такая оригинальная терапия эффективно понижала давление. Врачи объясняют, что это происходило благодаря эмоциональному и физическому расслаблению, которое снимает напряжение с сердечно-сосудистой системы человека.

Таким образом, музыка может не только благоприятно влиять на настроение человека, доставляя эстетическое наслаждение, но и снижать нагрузку на сердце.

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Здоровье

Одна из причин тромбоза – выхлопные газы

15 May 2008 | Автор: GERDA | Теги: ,

co Одна из причин тромбоза – выхлопные газыТромбоз – болезнь, которая может привести к летальному исходу. Американские ученые выяснили, что загрязнение воздуха выхлопными газами повышает риск возникновения этого заболевания.

Итальянские ученые провели исследование, в ходе которого тромбоз выявился более чем у половины количества испытуемых. Возникновение болезни напрямую зависит от степени загрязненности района, в котором люди проживают. Кроме того, тромбоз может развиться у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в частности, у тех, кто проводит много времени за рабочим столом. Кроме того, тромбоз глубоких вен может появиться у тех, кто прибегает к частым авиаперелетам.

Данные исследования и их результаты должны привести к ужесточению контроля чистоты окружающей среды.

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье

Футбол укрепляет здоровье девочек

15 May 2008 | Автор: GERDA | Теги: ,

football Футбол укрепляет здоровье девочекЭксперты Государственного университета штата Луизиана рассмотрели эффекты разных видов спорта (тяжелую атлетику, плавание, гимнастику и футбол) среди школьниц 10-17 лет и пришли к выводу, что именно в этом возрастном промежутке образование скелетно-мышечной массы является основным.

Врачи сделали вывод, что наиболее подходящим для девочек является футбол, так как именно этот вид спорта увеличивает физическую нагрузку и развивает костную и мышечную массы нужным образом. В «нужное» количество упражнений входят такие упражнения, как прыжки, разминка ног и легкий бег. Положительным является также то, что при занятиях футболом задействованы все части ног: ступня, бедро и колено. Замечено, что у спортсменок, занимающихся футболом постоянно, плотность костной массы и содержания минералов значительно выше нормы.

Такие виды спорта, как баскетбол, бег трусцой, волейбол, и теннис также положительно влияют на развитие и здоровье девочек, плавание же способствует только похудению, но никак не укрепляет костную ткань. Кроме спорта здоровье костей помогут поддержать 3 стакана обезжиренного молока в день.

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Здоровье

Чем больше ягодицы, тем лучше здоровье

buttock Чем больше ягодицы, тем лучше здоровьеНи для кого не секрет, что многие поэты и живописцы пели оды прекрасному женскому телу. Издревле на Руси идеалом красоты считались пышные формы. Румянец на щеках, дородная грудь, широкие ягодицы — все это было признаками красоты и здоровья женщины. Настоящими эталонами очаровательных форм можно по праву считать Екатерину II, шолоховскую Аксинью, дочь Петра Великого Елизавету.

В наше время идеалы красоты кардинально изменились и в моде уже не сочные барышни, а худощавые модели. Возможно, с точки зрения эстетики легкая полнота не так хороша, но зато она полезна для здоровья, о чем ученые постоянно твердят нам.

В этот раз исследователи описали новое преимущество пышных женщин перед худыми. Выяснилось, что размер ягодиц влияет на здоровье. Благоприятное воздействие на организм оказывает подкожный жир, находящийся в области ягодиц и производящий гормон адипокин, который способствует ускорению обмена веществ. Лабораторные испытания на грызунах показали, что перенос подкожного жира с ягодиц в область живота приводит к снижению веса и уровня сахара в крови. Таким образом, подкожный жир с ягодиц понижает риск заболевания диабетом и уменьшает жировые массы. Отметим, что в этом отношении самым полезным оказался именно подкожный жир с ягодиц, а положительный эффект дает перемещение жира с ягодиц только в область живота, а не в какую-либо другую часть тела.

Стоит задуматься, а может, наши предки действительно были правы, когда восхвали пышные формы?

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Здоровье

Виагра защищает от дистрофии сердца

viagra Виагра защищает от дистрофии сердцаОна помогает мужчинам «функционировать», предотвращает появление легочной гипертензии, высотной болезни. Но это еще не все! Как было доказано в ходе эксперимента на мышах, Виагра предотвращает появление сердечных заболеваний, вызванных мышечной дистрофией, сообщает New Scientist.

Виагра препятствует разрушению циклического гуанозинмонофосфата — фермента, который не только расширяет кровяные сосуды в пенисе, но и участвует в биологическом процессе, благодаря которым сердце человека остается здоровым.

Ученые провели эксперимент на мышах, в ходе которого выяснилось, что Виагра способствует хорошей работе сердца, защищая его мышцы. Однако ученые отмечают, что результаты данного эксперимента не говорят о том, что лекарство для человека уже не за горами, поскольку достаточно трудно проводить клинические испытания на пациентах, страдающих мышечной дистрофией, так как таковых попросту мало.

Viagra keeps ailing hearts pumping

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек

Отказ от курения дает результаты быстрее, чем вы думаете

smoke Отказ от курения дает результаты быстрее, чем вы думаетеИсследование, проведенное среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами, показало, что здоровье людей, бросивших курить, улучшается почти мгновенно. Опасность смерти по какой бы то ни было причине снижается и практически не возрастает. Опыты, проведенные учеными Гарвардской медицинской школы в Бостоне, показывают, что женщины, начавшие курить в 17 лет, были в большей степени подвержены смерти, чем те, кто приобрел эту вредную привычку в 26 лет и позже.

Медицинская ассоциация Великобритании свидетельствует, что болезни, связанные с табакокурением, каждый год уносят жизни свыше 90 тыс. человек. Не секрет, что курение является потенциальной причиной заболеваний. Причина смерти была связана с никотином у 64% курильщиков и у 28% бывших курильщиков. Риск рака легких у курильщиков возрастал в 40 раз. Уровень смертности от респираторных и онкологических заболеваний, связанных с табакокурением, был ниже у тех женщин, которые начали курить позже.

Неплохим стимулом для курильщиков может послужить и то, что положительный эффект отказа от курения проявляется быстро. «Так что введение и поддержание в школах программ по борьбе с курением является важнейшими профилактическими мерами. Доведение до сведения курильщиков информации о рисках и оказании им помощи по успешному избавлению от этой привычки должно стать составной частью общественных программ здравоохранения», – пишут в Журнале американской медицинской ассоциации автор исследования Стейси Кенфилд и его коллеги.

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Здоровье

8 самых опасных пляжей мира

12 May 2008 | Автор: GERDA | Теги: , ,

Сайт «Форбс» опубликовал ежегодный список самых опасных пляжей в мире. Как выяснилось, отдых на лазурном берегу может ассоциироваться не только с морем, солнцем и загаром, но и с различными опасностями, главными из которых являются сильные течения, ядовитые медузы, акулы и даже молнии.

Пляж New Smyrna Волусия, штат Флорида. Здесь каждый год туристы сталкиваются с акулами, обитающими в прибрежных водах. В 2007 году от укусов акул пострадали 17 человек и 1 погиб.

Пляж Hacks Point, Округ Кент, штат Мэриленд и пляж Beachwood West в штате Нью-Джерси входят в группу самых загрязненных пляжей. С 2006 года эти пляжи не отвечают экологическим нормам США.

Все побережье Северной Австралии заполонили смертельно опасные медузы Chironex fleckeri, более известные как медузы-коробочки. От ожога этой медузы смерть наступает в течение нескольких минут, яд поражает легкие и сердце. За последнее столетие зарегистрировано 60 случаев с летальным исходом.

Пляжи штата Флорида опасны частными вспышками молний. С 1997 по 2006 год 71 человек погиб от удара молнией.

С пляжей New Smyrna и Clearwater часто эвакуируют людей и закрывают для посещения. Кроме всего прочего, на пляжах Флориды происходит самое большое количество несчастных случаев на воде. В 2006 году из-за столкновений различных плавательных средств погибли 68 человек.

2007 году на пляжах Округа Brevard тоже во Флориде из-за сильного течения утонули 10 человек.

bitch 8 самых опасных пляжей мира

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье, Планета