Записи с тегом "зарядка"

Ученые научили заряжать мобильные телефоны от пота

10 October 2014 | Автор: irisha | Теги: , ,

Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что от пота можно заряжать мобильные телефоны и другие портативные устройства, отличающиеся не высокой энергоемкостью.

samye_interesnye_fakty_o_cheloveke_34 Ученые научили заряжать мобильные телефоны от пота

читать далее »

Popularity: 3%

Добавлено в категорию: Физика

Ученые точно рассчитали, сколько лет прибавляет нам зарядка

6 November 2012 | Автор: nika | Теги: , , , ,

Малоподвижность — штука вредная. Пожалуй, все это усвоили достаточно твердо — и тему можно не развивать. Однако, ученые из американского Национального института рака решили определить точно, сколько лет прибавляет полноценная утренняя зарядка тем, у кого на нее все-таки есть время. Исследователи отмечают, что работа носит статистический характер, однако, такой статистике можно верить, ведь было проверено... 650 тысяч случаев!

1210 Ученые точно рассчитали, сколько лет прибавляет нам зарядка

Итак, как гласит статистика, каких-то 75 минут занятий спортом в неделю достаточно для того, чтобы увеличить продолжительность жизни почти на 2 года! Если провести в спортзале или на пробежке 150 минут, получишь дополнительных 3,4 года жизни. А 450 минут занятий в неделю — это еще 4,5 года бытия.

Ученые отмечают, что, говоря об «активной жизненной позиции» они имеют ввиду быструю ходьбу и несложные упражнения, то есть, по большому счету, даже спортзал — совсем не обязателен. Вообще, огромную роль играет индекс массы тела: так, согласно исследованию, худые респонденты в среднем жили на 7,2 года дольше, чем тучные.

NIH study finds leisure-time physical activity extends life expectancy as much as 4.5 years

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек

Лечим депрессию зарядкой

Ученые напоминают: физические упражнения – чудесное средство против депрессии. По словам специалистов из Южного методистского университета в Далласе (США), этот метод настолько эффективен, что его вполне можно рекомендовать пациентам вместо лекарств. Для этих целей стоит занимать спортом всего 25 минут в день, — пишет Daily Telegraph.

64 Лечим депрессию зарядкой
Свои взгляды эксперты мотивируют результатами последнего исследования, в рамках которого добровольцы еженедельно посвящали физкультуре 150 минут, делая медленные упражнения, либо 75 минут, если предпочитали энергичные движения. Как оказалось, как раз последние: непродолжительные, но динамичные упражнения, лучше всего помогают справиться с плохим настроением и депрессией.

По большому счету, обычная зарядка становилась в некотором роде антидепрессантом: спустя 5 минут испытуемые чувствовали себя куда лучше, а эффект сохранялся: как в плане тела, так и в плане души. Так что теперь исследователи рекомендуют не пренебрегать таким чудесным способом и активно с ним бороться посредством несложной, но энергичной физкультуры.

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек

20% людей занимаются спортом впустую

5 February 2010 | Автор: nika | Теги: , , , ,

По мнению лондонских ученых, примерно 20% населения Земли может даже не приступать к занятиям спортом. Все равно никакой пользы от этой деятельности они не получат, потому что ген, отвечающий за спортивный прогресс организма, есть лишь у 80% землян. Таковы результаты одного из недавних исследований.

62 20% людей занимаются спортом впустую

К исследованию привлекли 500 человек, которым пришлось тренироваться несколько недель под наблюдением докторов. Спустя 20 недель эксперты констатировали, что организмы большинства участников во время нагрузок начали поглощать больше кислорода. А вот пятая часть испытуемых не особо продвинулась в этом плане, показав менее, чем 5-процентный прогресс.

После «полевых экспериментов» ученые переместились в лаборатории, где подробно исследовали образцы мышечной ткани участников. Оказалось, что пользу от физических упражнений можно предсказать по 11 генам. У 20% исследуемых они были весьма своеобразны, так что не особо укрепляли организм посредством насыщенных тренировок. Этим участникам врачи посоветовали правильно питаться и принимать витамины.

Cсылки по теме:

Millions of people 'waste their time by jogging'

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек

Утренняя зарядка повышает самооценку

13 October 2009 | Автор: nika | Теги: , ,

Как почувствовать себя лучше? Да очень просто: заняться каким-нибудь спортом. И дело даже не в фактических улучшениях, а в самооценке, — говорит Хезер Хаусенблас из университета Флориды. Согласно исследованиям тамошних ученых, «сам по себе факт занятия простейшим фитнесом может убедить вас, что вы выглядите лучше».

69 Утренняя зарядка повышает самооценку

Ученые внимательно проследили за людьми, присоединившимися к каким-нибудь спортивным группам, или попросту начавшими делать несложные регулярные упражнения. Оказалось, что они начинают намного выше оценивать свое тело и свои способности еще до того, как их состояние на самом деле начнет меняться. Так что психологические улучшения дают о себе знать еще до физических. А те, благодаря первым, появляются быстрее.

Детальный материал на эту тему был опубликован в сентябрьском выпуске Journal of Health Psychology.

Popularity: 8%

Аккумуляторы будут заряжаться за 20 секунд

611 Аккумуляторы будут заряжаться за 20 секунд Зарядка литий-ионных аккумуляторов в скором времени будет занимать не более 20 секунд, — говорят ученые из Технологического университета Массачусетса. Уже существует не только необходимый для этого материал, но и технология его успешного применения.

Литий-ионные аккумуляторы нам хорошо знакомы по мобильным телефонам и ноутбукам. Одним из бесспорных плюсов таких источников питания является их большая емкость, которая, между тем, до сих пор заполнялась не самым быстрым образом: зарядка потребовала нескольких часов.

В медлительности зарядки принято было винить ограниченную скорость ионов лития. Тем не менее, проведя некоторые компьютерные расчеты, специалисты определили, что эти ионы способны двигаться очень быстро, если только с поверхности попадают в так называемые «туннели» материала. Над этим аспектом и работали массачусетские ученые, пока не проложили ионам лития дорогу в такие туннели. Так что года через 2-3 на прилавках магазинов появятся аккумуляторы, заряжающиеся в мгновение ока.

Доклад о проделанной работе ученые опубликовали в научном издании Nature.

Re-engineered battery material could lead to rapid recharging of many devices

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Физика

Зарядка-эспандер не даст любимому гаджету разрядиться

18 November 2008 | Автор: Axel | Теги: , ,

Еще одним оригинальным приспособлением для настоящих гаджетоманов можно по праву назвать зарядку-эспандер.

handgrip1 Зарядка-эспандер не даст любимому гаджету разрядиться

Эта зарядка присоединяется к плееру или телефону при помощи обычного кабеля зарядного устройства, а далее принцип работы очень прост: чем быстрее и сильнее вы сдавливаете эспандер, тем больше энергии переходит по кабелю в ваш гаджет.

handgrip11 Зарядка-эспандер не даст любимому гаджету разрядиться

Очевидными плюсами зарядки-эспандера являются её безвредность для окружающей среды и польза для здоровья. Однако, сейчас трудно сказать, приживется ли это устройство или нет. Довольно трудно представить себе человека, пытающегося «реанимировать» полностью разряженный телефон при помощи такого эспандера. Есть более быстрые и эффективные способы.

Wrist grip charging, exercise to reinstate life into your gadget

Popularity: 11%

Добавлено в категорию: Физика