Ученые из Германии после проведения ряда исследований заявили о том, что женские и мужские ночные кошмары существенно отличаются друг от друга.

Научные работники Международной ассоциации по изучению сновидений провели опрос более 2 тыс. человек касательно их сновидений. Примерно 48% респондентов сообщили о том, что их совсем не тревожат кошмары, еще 10% видят кошмарные сны не чаще нескольких раз в год, а еще 5% страдают от ужасов во сне довольно часто. Практически во время каждого кошмара спящие просыпались. читать далее »

Popularity: 6%

Ученые составили список простейших проявлений поведения человека, которые до сих пор остаются неразгаданными наукой.

В число поведенческих тайн попало смущение. От чего горят щеки у человека, попавшего в неловкую ситуацию, до сих пор никто не объяснил достаточно четко. Этому феномену отдали первое место.

На втором – смех и эндорфины. Что побуждает нас смеяться и находить веселое не только в шутках, но и в обычных фразах – это тоже секрет за семью замками.

На третье место угодил поцелуй. Который, кстати, является традиционным выражением чувств далеко не во всех человеческих обществах. Как так случилось, что люди начали целоваться, наука пока не знает. Среди самых популярных теорий – воспоминания о кормлении в детском возрасте.

Замыкают первую десятку тайн такие явления, как сны, суеверность, переходной возраст, проявления альтруизма, чесание в носу, рост волос на теле человека и тяга к искусству.

Popularity: 12%

Плохие сны нужны человеку, — утверждают американские ученые.

Оказывается, неприятные сновидения помогают справиться с излишком эмоций, пережить страхи и избавиться от негативных впечатлений.

Мрачноватые, либо просто странные сновидения, как правило, приходят к человеку под утро, во время фазы «быстрого сна». Боятся их не стоит: они положительно влияют на психику.

А вот что касается ночных кошмаров, то от них терапевтического эффекта ждать не приходится: они вызывают панику, и после пробуждения человеку нужно какое-то время чтобы отойти от стресса. К счастью, зачастую люди видят сны-ужасы не так то часто: 85% людей страдает от них не чаще раза в год.

Popularity: 8%

Ученым пока не удалось разгадать все тайны сновидений. Пожалуй, правильнее даже будет сказать, что известно совсем не много. Что мы уже знаем, так это то, что…

1. Сны видят все

Да, все, даже те ваши знакомые, которые уверяют, будто вообще снов не видят. Нет, они не врут. Просто забывают, что им что-то снилось. И не удивительно, людям вообще свойственно забывать сновидения.

2. 90% снов забываются

Кто-то помнит больше, кто-то меньше, но всем нам свойственно забывать девять десятых из того, что приснилось.

3. Во время храпа снов мы не видим

Тут и сказать-то больше нечего. Отпугивает храп сновидения, что ли?

4. Слепые люди видят во сне

Если человек помнит, как выглядит мир, ему продолжают сниться визуальные сны. В тех случаях, когда человек родился слепым, ему снятся голоса и запахи.

5. Некоторые люди смотрят только «черно-белое кино»

Почему так происходит – загадка. Тем не менее, установлено, что около 12% людей постоянно «крутят» во сне монохромные картинки.

6. В снах не бывает незнакомцев

Не бывает их там в том смысле, что все персонажи, которые встречаются нам во сне, были когда-либо нами встречены в жизни. Мы можем не помнить этой встречи, и будем думать, что тот или иной образ родился непосредственно в нашем мозгу. На самом же деле, он просто «вспомнил» лицо, которое случайно «увидел» много лет назад.

7. Сновидения зависят от условия сна

Перед сном стоит позаботиться, чтобы температура в комнате была подходящей, подушка удобной и вообще – все пребывало «в самом лучшем виде». Эти факторы серьезно влияют на то, что нам приснится.

8. Сны предотвращают нервные расстройства

Интересное исследование провели ученые: они собрали группу добровольцев, разрешали им спать по 8 часов, но каждый раз будили именно тогда, когда наставало время сновидения. Несмотря на то, что длительность сна была удовлетворительной, испытуемые через несколько дней стали очень агрессивными и нервными. Таким образом был сделан вывод, что сны помогают поддерживать нервы в тонусе.

9. Во сне тело несколько «парализовано»

Чтобы человек не натворил чего во сне, и смог нормально отдохнуть, на время отдыха мозг отключает центры физической активности.

10. Сон – «разговор» между сознанием и подсознанием

Главное в снах – не сюжет, а та эмоция, которая после них остается. В ней, бывает, выражаются «подсказки» подсознания.

Popularity: 7%