Любители длительных посиделок у экрана телевизора рискуют сердечнососудистыми заболеваниями

Судя по данным недавнего исследования ученых, чрезмерное увлечение просмотром телепередач чревато высоким риском смерти от сердечнососудистых заболеваний. Серьезный риск для здоровья представляет собой не только это увлечение, но и преимущественно сидячий образ жизни. Такая жизнь в течение 15 лет чревата для них возрастанием риска смерти в 40 раз!

 Любители длительных посиделок у экрана телевизора рискуют сердечнососудистыми заболеваниями

Это объясняется тем, что сидящий на диване человек практически не расходует запасы своей энергии, поэтому у него закономерно начинаются проблемы с лишним весом. Поэтому не безразличным к своей внешности девушкам стоит отказаться от чрезмерно длительного просмотра телепередач в пользу какого-либо активного увлечения, например, плавания, для чего нужно купальник купить.

Исследователи установили: расходование калорий организмом человека в сидячем положении не превышает одной калории в минуту. Данный процесс сопровождается снижением выработки энзимов (участвуют в процессе сжигания жиров) на 90%.

Поэтому названные риски распространяются не только на любителей просмотра телевизора, но и на людей с сидячей работой. Проблема лишнего веса появляется даже у тех людей, которые весь день много сидят и занимаются спортом. Поэтому врачи советуют меньше сидеть и больше ходить.

Popularity: 4%

Читайте также


Если вы впервые здесь, можете подписаться на RSS feed этого блога. Не пожалеете!

Комментарии

  1. О профилактике мочекаменной болезни | bloggz.info

    [...] Любители длительных посиделок у экрана телевизора рис... [...]

  2. Организм человека начинает стареть с 39 лет | bloggz.info

    [...] Любители длительных посиделок у экрана телевизора рис... [...]

  3. Человек употребляет в 2 раза больше калорий, чем большая панда | bloggz.info

    [...] Любители длительных посиделок у экрана телевизора рис... [...]

Отправить комментарий