Для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем каждому человеку необходимо ежедневно употреблять в пищу в среднем 1 грамм полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они содержатся в некоторых видах масла, шпинате, мясе диких животных, водорослях и некоторых видах жирной рыбы. Именно рыба вызвала особый интерес у ученых и они решили выяснить, какая же рыба содержит больше всего ПНЖК, является самой полезной и где она обитает.

Ученые из Красноярского научного центра СО РАН исследовали уровень содержания жирных кислот в видах сиговых рыб, которые выращивались в естественных условиях. После получения необходимых данных исследователи сравнили свои показатели с огромным массивом информации, обнародованной в разные годы и в разных странах. Как оказалось, именно в Сибири обитает самая полезная рыба. Больше всего полиненасыщенных жирных кислот омега-3 содержится в енисейском омуле и сиге, которая обитает в озере Собачье.

читать далее »

Popularity: 37%

На конференции Британская ассоциация сердечно-сосудистых заболеваний представила результаты очень интересного исследования, которое доказывает пользу брака для здоровья человека. Ученые выяснили, что при риске развития сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний семейная жизнь увеличивает шансы человека на выживание.

читать далее »

Popularity: 17%

Людям постоянно советуют употреблять больше свежих ягод, фруктов и овощей, так как они очень полезны и содержат в себе много витаминов и минеральных веществ. Но иногда вред от употребления таких продуктов может быть более значительным, чем польза. Особенно это касается того периода, когда они употребляются не в сезон.

читать далее »

Popularity: 13%

Как оказалось, полезными свойствами обладает не только классика. Так называемая «агрессивная» музыка тоже благотворно влияет на эмоциональное состояние человека и помогает справиться с многими проблемами.

читать далее »

Popularity: 5%

Новое исследование британских ученых снова заставило удивиться весь мир. Исследователи утверждают, что для поддержания физического здоровья брак приносит больше пользы мужчинам, нежели женщинам.

читать далее »

Popularity: 4%

Первые детские электромобили были для всех в диковинку. Тогда покупали их своим чадам только лишь состоятельны родители. Сегодня на таких машинах научились делать бизнес, поэтому с самого маленького возраста ребенок уже знает, где в его городе стоят такие машинки, на которых можно покататься. Сегодня электромобиль стали уже настолько популярными и доступными, что для многих родителей не составит особого труда приобрести своему ребенку такую машину. Но взрослые иногда даже имея достаточно денег все равно отказываются от приобретения электромобиля, считая, что он очень опасен для ребенка и приносит только вред. Давайте разберемся в этом вопросе.

читать далее »

Popularity: 5%

Алкоголь, оказывается, может быть полезен. Но не всем, а только носителям определенного гена, который известен в науке как CETP TaqIB. Этот ген есть только у 15% всех людей, живущих на нашей планете.

читать далее »

Popularity: 6%