Ученые определили фрукт-"эликсир молодости"

Возможно, яблоко когда-то и ввело в искушение,однако сегодня оно не приносит ничего, кроме пользы. Согласно недавним исследованиям, регулярное употребление в пищу этого фрукта продлевает как жизнь, так и молодость...

Организм некоторых добровольцев в возрасте, принявших участие в длительном исследовании и в изобилии потреблявших яблочный сок, был в среднем почти на 17 лет «моложе», чем организм людей их же возраста, не любящих яблоки.

В общем, выглядит эта информация почти как сообщение о том, что найден эликсир вечной молодости. Но, получается, так оно примерно и есть: так, к примеру, регулярное включение яблок в рацион более, чем на 20 процентов замедляет процесс старения стенок сосудов, которое, как известно, приводит к таким неприятным последствиям, как, например, болезни сердца. Главный «добродетель» — элемент, известный исследователям под именем эпикатехин полифенол.

Если же вы решите принять новость к сведению и приналечь на «молодильные яблочки» — то учтите: наиболее полезны плоды диких яблонь, как оказывается.

Хотите сберечь молодость и здоровье? Тогда на вашей кухне всегда должны быть яблоки, а в спальне — современные качественные матрасы для полноценного и приятного сна

Popularity: 10%

Читайте также

• Шпинат укрепляет мыщцы (6)
• Ученые подсчитали, когда надо бросить курить, чтобы вернуть себе десятилетие (1)
• Сладкую газировку связали с риском преждевременных родов (0)
• Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости! (0)
• Большое количество фруктов в дневном рационе снижает риск смерти в два раза (1)
• Бананы: теперь еще полезнее! (2)
• «Поцелуи» с домашним питомцем укрепляют здоровье человека (2)
• Яблочный уксус улучшает обмен веществ и делает фигуру стройнее (0)
• Электричество поможет в борьбе с депрессией (0)
• Шоколад как профилактика инсульта (3)