Низкоуглеводная диета полезнее маложирной

Низкоуглеводная диета, возможно, полезнее, нежели маложирная. Об этом говорят результаты недавнего исследования, проведенного американскими учеными, сообщает HealthDay News.

Они установили, что употребление пищевых продуктов с низким содержанием углеводов, но с повышенным содержанием белка и жира не повышает риск возникновения сахарного диабета второго типа у женщин.

По словам руководителя группы ученых Томаса Халтона, целью научной работы было установление возможной корелляции между низкоуглеводными диетами и риском развития диабета. В эксперименте приняли участие более 85 тысяч женщин.

Результаты этого иследования были опубликованы в медицинском журнале American Journal of Clinical Nutrition.

«Это исследование показало, что данная диета, когда мы ее сравнивали с низкоуглеводной, не предотвращает диабет второго типа. Также удивительно, что наблюдалась корреляция между диабетом и суммарным потреблением углеводов», — говорит Т.Халтон.

«Одного иследования, конечно, недостаточно для изменения рекомендаций, но оно, безусловно, представляет интерес, поскольку показывает, что в деле предотвращения диабета второго типа маложирная диета ничем не лучше низкоуглеводной», — комментирует Т.Халтон. Об этом сообщает РБК.

Popularity: 8%

Читайте также

• «Правильные» жиры благотворно влияют на сердце (3)
• Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости! (0)
• Мясо и алкоголь повышают риск раковых заболеваний (5)
• Кишечная микрофлора в ответе за наш вес (1)
• «Совы» толстеют чаще, чем «жаворонки» (1)
• Яичница избавит от мыслей о еде и поможет контролировать вес (4)
• Яблочный уксус улучшает обмен веществ и делает фигуру стройнее (0)
• Шпинат укрепляет мыщцы (6)
• Шоколад как профилактика инсульта (3)
• Чем больше жирной пищи мы едим, тем больше хочется (1)