Записи с тегом "внимательность"

Рыбий жир: ума не прибавляет, зато улучшает здоровье и внимательность

После четырех месяцев употребления добавок с рыбьим жиром умственные способности британских школьников ничуть не изменились. Дети читали, писали и соображали на таком же уровне, что и другие ученики, которые принимали плацебо. Единственное, на чем отразилась рыбья добавка — это спокойствие и внимательность.

d180d18bd0b1d0b8d0b9-d0b6d0b8d1801 Рыбий жир: ума не прибавляет, зато улучшает здоровье и внимательность

После проведения опыта учеными из Уэльса была доказана пусть не сверхсильная, но довольно существенная полезность рыбьего жира. Несмотря на то, что IQ детей не увеличился после приема добавок, концентрация при выполнении школьных заданий все же стала на порядок выше.

После получения таких результатов ученые продолжают настаивать на пользе употребления рыбы. По их словам, морская рыба (лосось, треска, тунец) служит источником таких важных для здоровья ребенка компонентов, как легкоусвояемые белки и омега 3.

Напомним, что рыбий жир является также отличным противовоспалительным средством, способствует здоровью костей, мозга, сердца, глаз, помогает при болях в пояснице и раковых заболеваниях.

Ссылки по теме:

Fish-oil tablets don’t boost children’s brainpower


Только действительно интересная информация для любознательных: древняя Боевая тактика пиратов и многое другое для любителей открывать перед собой непознанное

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Человек

Хорошего семьянина определяют гормоны

31 August 2009 | Автор: nika | Теги: , , ,

619 Хорошего семьянина определяют гормоныКоличество внимания, которое мужчина готов уделять своей семье, оказывается, напрямую зависит от количества тестостерона в его организме.

Чем больше гормона, тем меньше внимания к домочадцам, — говорят ученые, опубликовавшие полученные результаты в научном издании New Scientist. Они построили свои гипотезы на основе исследования, проведенного среди жителей сельских районов Сенегала, где, как известно, распространена полигамия.

У 21 добровольца, принявшего участие в эксперименте, было несколько жен и детей, еще у 32 – одна жена и дети. Остальные 28 участников были неженаты и бездетны. Параллельно исследователи установили, сколько времени и денег тратит каждый мужчина на свою семью. На этот каверзный вопрос отвечали супруги испытуемых.

В итоге, получилось, что уровень тестостерона у сенегальцев с детьми в среднем был ниже, чем у их бездетных коллег. Среди женатых больше гормона оказалось у мужчин с несколькими женами. При этом мужчины с высокими показателями тестостерона уделяли меньше внимания женам и детям.

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Человек

Употребление каши повышает способность концентрироваться

29 Употребление каши повышает способность концентрироватьсяУченые не прекращают попыток вывести формулу идеального завтрака. Недавно мы уже сообщали о том, что порция яичницы хорошо утоляет голод и позволяет не думать  еде до самого обеда.

Ученые из Королевского колледжа Лондона предлагают другой вариант завтрака: кашу. Она способна на весь день повысить способность концентрироваться.

Исследователи испытали свойства полезного продукта на школьниках. Подростков разделили на три группы. Участникам первой предложили на завтрак кашу, членам второй – напиток с глюкозой. Добровольцам из третьей группы повезло меньше всего: их по утрам вообще не кормили.

Как показали результаты эксперимента, те школьники, которые ели на завтрак пищу с низким гликемическим индексом (овсянку, мюсли и каши с отрубями), до самого конца дня сохраняли хорошую способность концентрировать внимание и запоминать.

Ранее ученым уже удалось подтвердить, что овсяная каша является отличным завтраком и насыщает человека лучше, чем другие блюда.

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек