Записи с тегом "спокойствие"

Рыбий жир: ума не прибавляет, зато улучшает здоровье и внимательность

После четырех месяцев употребления добавок с рыбьим жиром умственные способности британских школьников ничуть не изменились. Дети читали, писали и соображали на таком же уровне, что и другие ученики, которые принимали плацебо. Единственное, на чем отразилась рыбья добавка — это спокойствие и внимательность.

d180d18bd0b1d0b8d0b9-d0b6d0b8d1801 Рыбий жир: ума не прибавляет, зато улучшает здоровье и внимательность

После проведения опыта учеными из Уэльса была доказана пусть не сверхсильная, но довольно существенная полезность рыбьего жира. Несмотря на то, что IQ детей не увеличился после приема добавок, концентрация при выполнении школьных заданий все же стала на порядок выше.

После получения таких результатов ученые продолжают настаивать на пользе употребления рыбы. По их словам, морская рыба (лосось, треска, тунец) служит источником таких важных для здоровья ребенка компонентов, как легкоусвояемые белки и омега 3.

Напомним, что рыбий жир является также отличным противовоспалительным средством, способствует здоровью костей, мозга, сердца, глаз, помогает при болях в пояснице и раковых заболеваниях.

Ссылки по теме:

Fish-oil tablets don’t boost children’s brainpower


Только действительно интересная информация для любознательных: древняя Боевая тактика пиратов и многое другое для любителей открывать перед собой непознанное

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Человек

Ссоры полезны для семейных отношений?

16 November 2009 | Автор: nika | Теги: , , , ,

Семейные разборки отбирают у среднестатистической семьи 91 час в год, — пишет The Telegraph. И добавляет: согласно с исследованием, проведенным в Британии, женщины начинают конфликт чаще, чем мужчины или дети.

69 Ссоры полезны для семейных отношений?

То, что именно супруга частенько инициирует ссору, ученых наводит на мысль о том, что матери по-прежнему являются центром в семье. Тем не менее, не отстают от активности и отцы семейств: «Результаты говорят и о том, что и отцы принимают все большее участие в жизни семьи», — объясняет Марк де Нетто, один из исследователей.

Конфликтные ситуации часто возникают трижды в день, но длятся они обычно не более пяти минут. После выяснения отношений мужчины склонны к автомобильным прогулкам, а взрослые дочери чаще других покидают дом: как минимум, на время.

Что же служит поводом для нарушения равновесия? Да что угодно: от обвинений по поводу безответственности до телевидения (кому что смотреть). Примечательно, что исследователи опросили 3 тысячи респондентов – и 10% из них на момент анкетирования не разговаривали с кем-то из домочадцев.

«Полученные нами результаты также демонстрируют, что ссоры очень важны в укреплении связей в семье и являются способом выпустить пар», — говорит де Нетто, добавляя, что по этой причине семейная ссора – явление не обязательно плохое: оно может влиять на жизнь домочадцев вполне позитивным образом.

Чтобы успокоится и настроится на более мирный лад, ученый рекомендует посчитать в уме до десяти: говорит, это один из наиболее надежных методов.

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек