Для того чтобы создать сильную и выносливую армию, одной только жесткой дисциплины недостаточно. Это понимал даже Гитлер, поэтому распорядился использовать дополнительную стимуляцию военных, добавляя им в ежедневный паек так называемые таблетки храбрости, или проще говоря метамфетамин. Сегодня же технологии позволяют использовать более эффективные и менее опасные способы для стимуляции способностей военных. Один из таких способов испытали недавно в США.

читать далее »

Popularity: 5%

Ученые из Сан-Франциско провели новое исследование головного мозга человека и пришли к выводам, что плохой сон грозит человеку снижением умственных способностей. Чтобы из-за низкого качества сна начали появляться когнитивные проблемы, достаточно нескольких лет.

читать далее »

Popularity: 6%

После четырех месяцев употребления добавок с рыбьим жиром умственные способности британских школьников ничуть не изменились. Дети читали, писали и соображали на таком же уровне, что и другие ученики, которые принимали плацебо. Единственное, на чем отразилась рыбья добавка — это спокойствие и внимательность.

После проведения опыта учеными из Уэльса была доказана пусть не сверхсильная, но довольно существенная полезность рыбьего жира. Несмотря на то, что IQ детей не увеличился после приема добавок, концентрация при выполнении школьных заданий все же стала на порядок выше.

После получения таких результатов ученые продолжают настаивать на пользе употребления рыбы. По их словам, морская рыба (лосось, треска, тунец) служит источником таких важных для здоровья ребенка компонентов, как легкоусвояемые белки и омега 3.

Напомним, что рыбий жир является также отличным противовоспалительным средством, способствует здоровью костей, мозга, сердца, глаз, помогает при болях в пояснице и раковых заболеваниях.

Ссылки по теме:

— Fish-oil tablets don’t boost children’s brainpower

Только действительно интересная информация для любознательных: древняя Боевая тактика пиратов и многое другое для любителей открывать перед собой непознанное

Popularity: 11%

По словам ученых из Кембриджского университета, интеллектуальные игры не способны повысить общие умственные способности человека.

В ходе проверки эффективности упражнений для мозга, которые сегодня предлагают разработчики компьютерных игры, приняло участие 11 тысяч добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет. В начале эксперимента участники прошли тестирование умственных способностей. Далее в течение шести недель подопытные десять минут в день три раза в неделю выполняли упражнения из специально подготовленного набора.

Как заявили производители игр, такие упражнения должны были улучшить навыки ориентирования в пространстве, усилить концентрацию внимания, развить способности к планированию и принятию решений. Однако оценка улучшения умственных способностей  участников проекта после прохождения шестинедельной программы оказалась равна нулю.

По словам ученых, для того, чтобы развить свои умственные способности, следует чаще гулять на свежем воздухе, употреблять салат и заниматься бальными танцами.

Ссылки по теме:
—

Popularity: 7%

Ученые из университета Финляндии уверены: скорость старения зависит от количества языков, которыми овладел человек. Изучая речь чужой страны, мы приостанавливаем процесс ухудшения памяти и помутнения рассудка. Высокий лингвистический интеллект способен существенно замедлить некоторые возрастные изменения.

Научные работники других стран полностью согласны с финскими коллегами. Их исследования показали, что людям, говорящим на нескольких иностранных языках, гораздо проще постичь процессы сложных размышлений, а те, в свою очередь, помогают мозгу оставаться молодым дольше.

Например, было доказано, что людям с хорошо развитым лингвистическим интеллектом намного проще решать внезапные проблемы. Мультилингвизм влияет на способность приобретать новые навыки, запоминать ежедневно поступающую информацию. Благодаря подвижности ума, таким людям дается проще не только устный перевод английский, они также могут легко находить общий язык с незнакомцами, развивать уже существующие отношения со своими близкими. Знание нескольких языков также влияет на творческий потенциал, благодаря которому человек может применять нестандартные решения к различным жизненным ситуациям.

Popularity: 9%

Согласно американскому исследованию, если содержание свинца в крови ребенка ниже установленной нормы, то и уровень IQ тоже ниже, пишет newsdaily.com.

Сотрудник Корнельского университета Ричард Кэнфилд (Richard Canfield ) сравнил уровень IQ у детей, чьи показатели содержания свинца в крови были между 0 и 5 мкг/дл и тех, у кого эти показатели составляли от 5 до 10 мкг/дл. Установленная норма — 10 микрограмм на децилитр (мг/дл).

По результатам исследования, которое было опубликовано в журнале Environmental Health Perspectives, даже беря во внимание семейные факторы, а также факторы воздействия окружающей среды, которые, как известно, оказывают немалое влияние на когнитивную функцию человека, уровень содержания свинца в крови сыграл наиболее значительную роль при определении умственных способностей индивида.

«Мы обнаружили, что средние показатели IQ детей, у которых уровень содержания свинца в крови составляет от 5 до 10 мкг/дл, были в 5 раз ниже, чем у тех, у кого в крови содержится менее 5 мкг/дл свинца», — говорит ученый.

Пониженный уровень содержания свинца в крови ребенка (ниже стандарта CDC) может иметь вредное воздействие на него. Это также говорит о необходимости ужесточения всяческих регулирований, так как мы обращаем особое внимание на серьезную опасность воздействия свинца, который может содержаться в детских игрушках.

Popularity: 9%

Чтобы избежать влияния возраста на умственные способности, люди зачастую увлекаются кроссвордами или чем-то вроде головоломок Судоку. Но есть более интересное решение этой проблемы, пишет nytimes.com.

Компьютерные программы по улучшению работы мозга находятся на пике своей популярности. В США за этот год на них было потрачено более $80 миллионов.

Людям, чья работа не связана с умственной деятельностью, могут помочь поддерживать умственную активность развивающие хобби. Например, изучение иностранного языка или игра в бридж. Но не стоит верить тому, что компьютерная программа способна улучшить работу мозга у пожилых людей.

Существует способ, который действительно помогает поддерживать активность мозга, — это физические упражнения. Они улучшают регуляторные функции, благодаря которым человек может адекватно реагировать на ту или иную ситуацию и, не отвлекаясь, концентрироваться на работе. Эти функции включают в себя скорость обработки информации, скорость реакции и рабочую память, благодаря которой мы запоминаем элементарные вещи: номера домов, телефонов и т.п.

Обычно к 70 годам регуляторные функции человека начинают ухудшаться. Однако согласно исследованиям эти функции лучше развиты у пожилых людей, которые в течение своей жизни занимались спортом. Это объясняется тем, что люди с хорошим здоровьем обычно более активные. Хотя 30-60 минут быстрой ходьбы в неделю могут помочь улучшить регуляторные функции даже пожилым людям, которые вели пассивный образ жизни. Подобные физические нагрузки также помогут снизить риск заболевания болезнью Альцгеймера.

Физические упражнения способствуют увеличению количества капилляров в головном мозге, что улучшает кровоток. Нагрузки также стимулируют кровообращение, предотвращая сердечные приступы, улучшают память человека.

Поэтому вместо того, чтобы тратить деньги на компьютерные программы, лучше заняться спортом, или, по крайней мере, выключить компьютер и просто немного прогуляться.

Popularity: 9%