Записи с тегом "питание"

Ученые назвали продукты, помогающие худеть

27 June 2018 | Автор: irisha | Теги: , ,

Чаще всего способствуют образованию лишних килограммов жирная и сладкая пища. Отказаться от нее не так уж просто, но существует несколько продуктов, которые снижают желание употреблять вредную пищу.

chaj-s-imbirem Ученые назвали продукты, помогающие худеть

читать далее »

Popularity: 19%

Добавлено в категорию: Здоровье

Желудок черного грифа может переваривать металл

21 October 2015 | Автор: irisha | Теги: , ,

Люди не раз пытались испытать свой желудок на прочность, глотая даже стекло и гвозди, но кроме травм и расстройства, увы, ничего не добились. А вот черные грифы оказались обладателями самой сильной системы пищеварения, так как их желудок может переваривать не только кости, но и металл.

7461844040_a7fa96ac2d_b Желудок черного грифа может переваривать металл

читать далее »

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Животный мир

Диетологи назвали продукты, которые продлевают жизнь

16 September 2015 | Автор: irisha | Теги: , ,

Исследователи считают, что человек может жить намного дольше, если будет употреблять в пищу правильные продукты. В связи с этим диетологи составили список продуктов, которые оказывают на наш организм исключительно положительное влияние и продлевают жизнь.

a68786 Диетологи назвали продукты, которые продлевают жизнь

читать далее »

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Здоровье

Продукты с ГМО вызывают импотенцию у мужчин

14 August 2015 | Автор: irisha | Теги: , , ,

Ученые в один голос продолжают твердить о том, что генномодифицированные продукты отрицательно влияют на здоровье человека. Но тем не менее их продолжают продавать и покупатели на такие товары всегда находятся. В одном из своих последних исследований специалисты в очередной раз доказали, что продукты с ГМО оказывают негативное влияние. В частности, они вызывают нарушения эректильной функции у мужчин.

man-with-junk-food Продукты с ГМО вызывают импотенцию у мужчин

читать далее »

Popularity: 6%

Добавлено в категорию: Человек

Семейные обеды как залог здоровой жизни

20 December 2012 | Автор: nika | Теги: , ,

Стоит признать, порой откровения британских ученых действительно несколько ошарашивают своей буквальностью. Однако, если подумать, станет очевидна и другая истина: простейшие правила жизни нужно напоминать многократно, чтобы они хоть как-то усвоились. Вот, например, недавнее исследование экспертов из Лидсского университета (Великобритания) резюмируется следующим образом: регулярные семейные трапезы повышают интерес детей к потреблению большего количества овощей и фруктов.

1241 Семейные обеды как залог здоровой жизни

Конечно, вряд ли то, что на самом деле происходит, можно назвать «повышением интереса» или даже «стимулированием», попросту ответственные мамы, которые могут заставить домочадцев одновременно сесть за общий стол, обычно еще и еду готовят здоровую, а детям уже приходится ее есть. Это нормально, так формируются пищевые привычки. Однако, в последнее время все меньше семей обедает столь традиционным образом. Быстрый завтрак, которого порой нет, обед в разных уголках города, ужин — как кому захочется, обычно у телевизора или монитора компьютера... Тут бы просто поесть, с овощами или без них — дело, как говорится, десятое. Согласно статистике, все меньше семей обращают внимание на «столовые» традиции, тем самым прививая детям привычку есть где-нибудь и что-нибудь.

Полученные результаты ученые опубликовали в журнале Journal of Epidemiology and Community Health, настоятельно порекомендовав родителям возобновлять традиции семейных обедов.

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье, Социология

Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!

15 November 2012 | Автор: nika | Теги: , , , , ,

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!» Именно так говорят исследователи из университетов Бристоля и Кардиффа. Проанализировав медицинские карты полутора тысяч респондентов от 62 до 86 лет, они пришли к выводу, что молоко совершенно точно укрепляет здоровье.

1214 Пейте, дети, молоко, будете здоровы... в старости!

Ученые подошли к вопросу более, чем основательно: участников исследования долго опрашивали на предмет детских привычек и рациона. Кроме того, принимались во внимание случаи только тех людей, у которых сохранились детские медицинские карты, которые также изучались. В результате, оказалось, что большое количество молока и регулярные завтраки в детстве — в некотором смысле залог здоровой жизни в старости. Что интересно, любители молока и завтраков, согласно статистике, в общем и целом отдают предпочтение более здоровой пище, чем те, кто не любит молоко и питается от случая к случаю.

Доктора говорят, что дети 2-3 лет должны выпивать по 2 стакана молока в сутки, 2,5 стакана должны выпивать ребята от 4 до 8, а взрослые могут спокойно выпивать даже по 3 стакана.

Childhood milk consumption is associated with better physical performance in old age


Только качественные медицинские консультации: диагностика и консультация невролога для детей и взрослых, а также эффективное лечение в случае необходимости. Современная медицина.

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Здоровье

Жуйте и худейте?

9 August 2011 | Автор: Azarova | Теги: , ,

Китайские ученые из Харбинского медицинского университета смогли экспериментально доказать, что тщательное пережевывание пищи помогает похудеть, — делится Рейтер со ссылкой на издание American Journal of Clinical Nutrition.

65 Жуйте и худейте?

Группа исследователей под руководством Цзе Ли пригласила принять участие в эксперименте 14 полных и 16 мужчин с нормальным весом. Всем им предложили съесть стандартную порцию завтрака.

Пока участники ели, ученые следили за тем, с каким усердием пережевывается пища, фиксировали уровень гормонов, которые отвечают за аппетит, показатель сахара в крови.

Выяснилось, что длительное пережевывание пищи в основном сказывается на балансе гормонов. Если человек жует каждый кусочек пищи более 40 раз, тогда чаша весов склоняется в пользу гормона ССК, который подавляет аппетит. В противном случае, в крови фиксируется повышенный уровень грелина, который аппетит стимулирует.

Согласно теоретическим подсчетам ученых, если стараться каждый раз старательно пережевывать пищу, то это в среднем поможет в год похудеть более чем на 11 килограммов. Хотя на практике эта цифра может оказаться меньше, так как не учитывалась пища, которая не требует пережевывания, например, супы, мороженное и т.п.

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Здоровье