Синий свет бодрит

13 February 2014 | Автор: edelweiss | Теги: , ,

Как установили ученые из Женской больницы Бригэма, расположенной в Бостоне (США), если осветить комнату синей лампой, то можно избавиться от чувства утомления. Кроме того, пропадает синдром «сухой глаз» и повышается внимание.

11115 Синий свет бодрит

В ходе эксперимента 16 волонтеров ежедневно сидели в течение 6,5 часов в комнате, которую освещали синим или зеленым светом. При этом плотность освещения была одинаковая.

После этого у добровольцев проверяли скорость реакции и спрашивали, насколько сонными они себя ощущают. Кроме того, сравнивалась электрическая активность мозга, полученная до и после сидения в комнате.

В результате было установлено, что синий цвет ускорял реакцию, снижал сонливость и помогал сосредоточиться. Зеленый цвет все это делал менее эффективно. По электрической активности мозга стало понятно, что именно на синем свету волонтеры становились бодрее.

Таким образом, для повышения работоспособности необходимо освещать рабочее место синим светом, хотя бы пару часов в день.

Popularity: 3%

Читайте также


Если вы впервые здесь, можете подписаться на RSS feed этого блога. Не пожалеете!

Комментарии

  1. Медики открыли метод ускорения заживления ран | Просто блог

    [...] Синий свет бодрит [...]

Отправить комментарий