Среди людей, которые регулярно спят после обеда, намного чаще встречаются диабетики. Риск заболеть таким недугом возрастает на целых 26%. К такому выводу пришили британские и китайские ученые после проведения совместного эксперимента.

Слишком продолжительный сон, как и нехватка отдыха, приводит к диабету второго типа. Согласно с исследованиями, проведенными французскими учеными, больше половины опрошенных, заболевших диабетом, недосыпали или пересыпали на протяжении 6-летнего периода.

В общем и целом, в наши дни наблюдается тенденция к уменьшению времени сна. Люди крупных мегаполисов обходятся без сна все больше и больше. 50 лет назад средняя продолжительность ночного отдыха составляла девять часов. Сегодня этот показатель упал практически до 6 часов в сутки.

Несмотря на вред большого или меньшего количества сна, серьезными факторами в развитии болезни остаются возраст, ожирение и наследственность.

Еще одной весомой причиной возникновения диабета является недостаточная физическая активность. По словам эндокринологов, пассивный образ жизни снижает чувствительность тканей человека к инсулину. Если такая нечувствительность затягивается на длительный период, в организме повышается уровень сахара.

Popularity: 9%

Согласно данным исследований группы ученых из Медицинского центра в Вашингтоне, даже умеренная физическая активность помогает уменьшить риск преждевременной смерти у мужчин.

По результатам 20-летнего обзора, в котором участвовало 15 тыс. 660 человек, специалисты сделали вывод, что для поддержания крепкого здоровья требуется относительно умеренные уровни физической деятельности. К примеру, быстрая ходьба по крайней мере 5 раз в неделю в течение часа.

Мужчины, которые занимались любительским спортом, имели на 70% более низкую вероятность ранней смерти.

читать далее »

Popularity: 9%

Ученые закончили свое исследование и выяснили, каким образом морские млекопитающие могут существовать без кислорода длительное время. Возможно по результатом данного исследования могут быть выведены новые способы лечения поврежденного мозга, сообщает environmentalgraffiti.com.

Команда ученых изучала состав крови и структуру мозга дельфинов, морских свиней и китов. Они попытались объяснить, как животные, которым просто необходимо выплывать на поверхность, чтобы сделать вдох, способны проплыть около 90 минут под водой без кислорода.

Ученые обнаружили, что у морских млекопитающих наблюдается повышенный уровень протеина, который называется глобин (globin). Он помогает сохранить кислород. Глобин включает в себя цитоглобин, нейроглобин и гемоглобин, именно эти вещества сохраняют кислород в крови. Специалисты обнаружили, что благодаря этим протеинам мозг животных имеет ярко выраженную красную окраску. Уровень глобина напрямую зависит от глубины, на которую млекопитающие опускаются – кровь животных, которые опускаются наиболее глубоко, более густая, с большим содержанием гемоглобина, а это говорит о том, что они не могут плыть так же быстро, как и неглубоководные млекопитающие.

читать далее »

Popularity: 13%

Тухлые яйца имеют такой отвратительный запах из-за выделяющегося сульфида водорода. Однако ученые выяснили, что круглые черви, которые существовали в атмосфере, содержащей небольшое количество сульфида водорода, могли прожить в 8 раз дольше тех, кто «дышал» обычным воздухом, пишет inventorspot.com.

По результатам опытов, червям удалось прожить на 70% (т.е. на 9.6 дней) больше обычного. Если адаптировать эти данные на человека, получается, что мы сможем прожить на 50 лет больше! С другой стороны, это, безусловно, не дает стопроцентной гарантии, что человек сможет продлить жизнь, вдыхая сульфид водорода. Но и нельзя отрицать такую возможность, ведь у круглых червей и человека много биологических сходств, в том числе идентичная центральная нервная система.

Один из ведущих исследователей Марк Рот (Mark Roth) сказал, что планируется дальнейшее изучение влияние H2S. Ученые постараются выяснить, как сульфид водорода воздействует на физиологию животных, и даже рассматривается возможное получение из H2S лекарств от серьезных заболеваний, таких как рак, болезни Альцгеймера или сердечных заболеваний.

Popularity: 10%