Вождение авто укрепляет психику и продлевает жизнь
Чтобы сохранить ясность ума в зрелом возрасте, нужно найти такое занятие, которое поможет постоянно оставаться внимательным и сосредоточенным. По мнению ученых из Колумбии, таким занятием может стать вождение автомобиля.
Данные последних исследований ученых указывают на то, что люди, которые даже после 55 лет продолжают водить автомобиль и при этом имеют не менее 30 лет водительского стажа, живут намного дольше своих одногодок. Конечно, это при условии, что у них нет противопоказаний к тому, чтобы садиться за руль, и они соблюдают все правила дорожного движения.
Как оказалось, у пожилых водителей как для их возраста наблюдается очень хорошая память, так как столь продолжительный опыт вождения является хорошей тренировкой когнитивных функций мозга. Помимо этого, пенсионеры-водители реже страдают от депрессивных расстройств.
Чтобы определить это, ученые провели небольшой эксперимент, в котором пригласили принять участие пожилых людей примерно одного возраста. Их разделили на 2 группы: со стажем вождения и без. Всем участникам необходимо было пройти несколько психологических тестов и выполнить некоторые задания. Потом результаты двух групп сравнили и сделали соответствующие выводы.
Есть и другие способы продлить себе жизнь. Например, МРТ диагностика , которая помогает выявить сложные заболевания и своевременно начать их лечение. К тому же этот способ более безопасный, чем вождение авто.
Popularity: 6%
Опубликовано в Thursday, 09/06/2016 - 6:13 pm
[...] По словам ученых, изучающих влияние велопрогулок на здоровье человека, регулярное катание на велосипеде способно настолько улучшить метаболизм у пенсионеров, что его интенсивность станет такой же, как и у молодых людей. Данные об этом исследовании опубликовал официальный сайт Берлинского университета им. Гумбольдта. Во время своего эксперимента ученые изучили состояние здоровья 15-ти молодых людей и 15-ти пенсионеров. Все участники эксперимента занимались велоспортом. В рамках опыта участникам предложили по 3 раза в неделю кататься на велосипеде не дольше 30 минут. На заключительном этапе исследования ученые выяснили, что обмен веществ в организме у всех участников независимо от их возраста находился на одинаковом уровне. Вождение авто ук... [...]
Опубликовано в Tuesday, 21/06/2016 - 7:42 pm
[...] Пока специалисты еще не выявили зависимость способности человека к запоминанию от физических нагрузок, так что исследования в этом направлении будут продолжаться. Вождение авто ук... [...]
Опубликовано в Tuesday, 28/06/2016 - 12:03 am
[...] Вождение авто укрепляет психику и продлевает жизнь [...]