Ежедневные взвешивания помогают похудеть

4 March 2015 | Автор: irisha | Теги: ,

Многие люди, глядя на себя в зеркало, мечтают сбросить лишние несколько кило, чтобы живот так сильно не висел и бедра не были такими объемные. Но если со своим отражением в зеркале еще как-то можно смириться, то с ужасающими цифрами на весах сможет не каждый. Поэтому по мнению ученых, регулярные взвешивания помогают человеку быстрее похудеть.

oshibki_pri_vzveshivanii_na_vesax1 Ежедневные взвешивания помогают похудеть

К такому мнению пришли ученые из университета Дьюка. Они выяснили, что люди, которые часто взвешиваются, худеют гораздо быстрее тех, кто делает это раз в неделю или реже. Так что для того чтобы физические упражнения и диеты приносили желаемый эффект, необходимо обязательно посетить Краснодарский интернет-магазин бытовой техники и подобрать себе хорошие напольные весы или посмотреть другие интересующие товары.

Ученые провели небольшое исследование, в котором пригласили принять участие почти 50 добровольцев, недовольных своих весом. Половине из них дали задание взвешиваться каждый день, остальные должны были становиться на весы гораздо реже. В итоге, участники первой группы похудели гораздо быстрее, чем остальные.

Ученые объяснили, что человек, который видит каждый день положительный результат, получает дополнительный стимул добиваться еще лучшего эффекта.

Popularity: 3%

Читайте также


Если вы впервые здесь, можете подписаться на RSS feed этого блога. Не пожалеете!

Комментарии

  1. Почему мужчины худеют быстрее женщин? | bloggz.info

    [...] Ежедневные взвешивания помогают похудеть [...]

Отправить комментарий