Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

В Массачусетском университете попытались последить, как изменяется взаимосвязь между сном и памятью у пожилых людей. Выяснилось, что, возможно, за ухудшение памяти в преклонном возрасте, отвечает именно сон, — делятся исследователи в своём пресс-релизе.

Известно, что с возрастом человек начинает хуже запоминать новую информацию, а порой и забывать то, что хорошо выучил в более молодом возрасте. При этом многие пожилые люди часто жалуются на бессонницу или беспокойный сон. Чтобы провести параллель между этими двумя явлениями ученые пригласили 25 молодых людей и 24 добровольца 51-70 лет.

Испытуемым предложили сыграть в компьютерную игру, цель которой было найти правильную последовательность дверей. Так, на первом этапе игрок начинал с одной из десяти разноцветных дверей, в следующей комнате его уже ждали три двери. В результате участник запоминал до десяти комбинаций цветов. Количество уровней постепенно увеличивалось с 2 до 10. Обучение заканчивалось, когда игрок четыре раза подряд безошибочно проходил все десять этапов.

Далее обученных добровольцев отправляли на покой – либо 12 часов ночного сна, либо 12 часов дневного бодрствования. После этого опять предлагалось поиграть с разноцветными дверями.

Как и ожидалось, молодые участники эксперимента после ночного сна ошибались меньше, чем после дневного бодрствования. А вот пожилые практически одинаково ошибались как в первом, так и во втором случае. То есть, пришли к выводу ученые, сон практически не оказывал никакого влияния на консолидацию их памяти.

Что такое паркетная доска в современном интерьере? Это стильно, удобно и надежно. А благодаря современным технологиям производства такой пол будет служить также долго как и штучный паркет.

Popularity: 7%

Читайте также

• Память зависит не от продолжительности сна, а от его непрерывности (6)
• Непродолжительный сон поддерживает память в тонусе (4)
• Недосыпание ухудшает память (0)
• Качество сна влияет на умственные способности (0)
• Звуки помогают запоминать даже во время сна (2)
• «Жестокие» компьютерные видеоигры делают солдат более спокойными и уравновешенными (7)
• Японские ученые научились восстанавливать воспоминания (2)
• Эксперимент: 11 дней без сна (12)
• Шимпанзе умнее человека? (6)
• Чтобы сохранить стройную фигуру, нужно больше спать (2)