Снижение употребления соли в пищу приносит вред сердцу, утверждают врачи. Но это вовсе не значит, что соленые чипсы стали безвредны для здоровья, говорят кардиологи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. Врачи подтвердили, ограничение соли в употребляемой пище становится причиной высокой смертности от сердечных болезней.

При рассмотрении национальной статистики за 6 лет и анализе данных о 8 тыс. 700 человек старше 30 лет американские ученые выяснили, что у 25% населения, употреблявшего мало соли, риск умереть от сердечных заболеваний повышался до 80%. В связи с этим врачи сделали вывод: людям, у которых нет проблем с артериальным давлением, не стоит сокращать количество соли в еде, так как натрий отрицательного влияния на работу сердца не оказывает, сообщает АМИ-ТАСС.

Popularity: 6%

С древних времен известно, что оливковое масло, рыба и орехи являются профилактикой и средствами лечения рака желудка. Потребляя достаточное количество данных продуктов, а также овощей, фруктов, маслин и целых зерен, вы можете предотвратить сердечные болезни и формирование опухоли в пищеварительной системе.

Американские онкологи из Центра рака Мичигана исследовали 70 женщин в возрасте 25-65 лет, которые регулярно потребляли вышеприведенную пищу. В их крови было обнаружено почти вдвое больше уровней каротиноидов. А это, как известно, антиокислительные микропитательные вещества.

Popularity: 10%