Ученые из Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН пришли к выводу, что для профилактики возрастной макулярной дегенерации (этим термином в медицине обозначается снижение и потеря зрения у людей в возрасте от 60 лет) можно попробовать использовать гормон мелатонин, участвующий в регуляции суточных ритмов человека.
Popularity: 5%
В Университете Нортумберленда выяснили, что вишнёвый сок обладает мягким снотворным эффектом, — делятся ученые в своём официальном пресс-релизе.
Чтобы выяснить особенности влияния вишнёвого сока на сон, ученые обратились за помощью к 20 здоровым добровольцам. Для начала у них взяли анализ мочи на содержание мелатонина. Известно, что этот гормон отвечает за цикл сна и бодрствования. читать далее »
Popularity: 5%
Один простой генетический тест может выявить, что биологические часы человека «тикают не в ногу» с биологическими часами других людей, что вполне может объяснить медлительность или нетрудоспособность человека в определенное время суток, пишет Telegraph. Выявление генетической склонности тех людей, которые не спят допоздна или, наоборот, встают ни свет ни заря может быть крайне важно для определения рабочих-сменщиков, так как большинство происшествий, случившихся по вине человека (таких как Чернобыль или Титаник), произошли тогда, когда «жаворонки» наименее работоспособны и внимательны.
Этим исследованием занимались ученые медицинской школы университета г. Суонси (Swansea University). Ученые разработали бесконтактную технику, которая позволяет им получить нужный образец благодаря бактериологическому исследованию. А ранее специалистам приходилось брать образцы крови человека.
За последние годы ученые пришли к выводу, что гены могут воздействовать на человеческие предпочтения: вставать ли очень рано (жаворонки), либо же поздно (совы). Сейчас благодаря простому генетическому тесту можно будет определить, возможно ли вылечить нарушение суточного ритма организма, к примеру, посредством принятия таблеток мелатонина. В будущем ученые планируют найти новые способы воздействия на биологические часы человека.
Swab test to tell if you're a late sleeper or early riser
Popularity: 9%
