Записи с тегом "кортизол"

Семейные ссоры — враг иммунитета

Семейные разборки чреваты ослабленным иммунитетом, — уверяют доктора. В общем-то, нет ничего удивительного в том, что сложные взаимоотношения, козни, ссоры, затаенные обиды — повышают уровень гормона стресса, кортизола, тем самым подрывая защиту организма. Не зря ведь тема спокойствия в семье частенько упоминается долгожителями как секрет долгой жизни, как и питание долгожителей. Однако, ученые решили перепроверить информацию, выбрав разные семейные пары: у кого-то причина стресса находилась в семье, у кого-то — вне дома. У кого-то причин для волнений вообще не было, а ссоры случались не слишком часто. В общем, попытались охватить все пришедшие в голову варианты.

 Семейные ссоры - враг иммунитета

Как оказалось, именно семейное неблагополучие хуже всего влияло на среднестатистических супругов. Кроме того, именно те участники эксперимента, которые не находили понимания в семье, чаще остальных были склонны к преувеличению всех подряд проблем, тем самым ухудшая свое здоровье и подрывая собственный иммунитет. Всего ученые из Университета Огайо проанализировали данные почти сотни семейных пар, при этом выбирая таковые, которые провели вместе не менее десятка лет. читать далее »

Popularity: 7%

Жвачка помогает решать математические задачки

Жевательная резинка помогает решать математические задачки, — говорят американские ученые. Соответствующее исследование было недавно проведено ими в нескольких математических классах.

130 Жвачка помогает решать математические задачки

В целях эксперимента исследователи предлагали школьникам жевать жвачку во время выполнения тестов и домашних заданий. Через 14 недель ученые проанализировали результаты испытуемых и сделали вывод: жевательная резинка повысила успеваемость. Правда, всего на 3%. Школьники говорят, что жвачка помогает им концентрироваться на задании. Хотя, чего не скажут ученики в возрасте от 13 до 16 лет, чтобы им разрешили и дальше «чавкать» прямо во время уроков…

Тем не менее, это не единственное исследование влияние процесса жевания жвачки на настрой человека. Так, в ходе другого эксперимента было обнаружено, что жевательная резинка помогает работникам, что выполняют сложные задачи с использованием техники. Жевание способствует снижению уровня гормона стресса кортизола.

Popularity: 8%

Добавлено в категорию: Человек

Ученые придумали тест на стресс

stress Ученые придумали тест на стрессУченые американского Университета штата Висконсин разработали способ измерения физической нагрузки, которую испытывает человек. Как ни странно, но метод основывается на анализе слюны. Дело в том, что в слюне человека находится гормон кортизол, выбрасываемый в кровь при стрессах, коими являются физические и нервные нагрузки. При серьезных стрессах содержание кортизола в крови увеличивается в 2 раза.

Определить этот гормон довольно просто. Практически все в школьные годы на уроках химии с помощью лакмусовых бумажек определяли кислотность раствора, так и с кортизолом. При помощи специальных тест-полосок реакцию организма на стресс можно определить не отходя от рабочего места.

По мнению руководителя проекта доктора Майкла МакГуигана новый метод объективной оценки пригодится для спортсменов и спортивных врачей, пишет Likar.info.

Popularity: 5%

Добавлено в категорию: Человек