Нидерландские исследователи из Университета Эразма в Роттердаме и Университета прикладных наук (NHTV Breda University of Applied Sciences) пришли к выводу, что люди, которые имеют возможность отдыхать от работы во время отпуска или на выходных, чувствуют себя намного счастливее до начала самого отдыха. Интересно, что по окончании «каникул» уровень счастья у отдохнувшего совершенно не отличается от показателей тех сотрудников, что работали непрерывно.

Опросив более тысячи датчан, 974 человека из которых на момент опроса находились в отпуске, специалисты выяснили, что отдых от работы и повседневных забот практически всегда связан с положительными эмоциями. Однако, невозможно точно сказать, какова продолжительность такого состояния.

Ученые смело утверждают, что работники, которые планируют отпуск, намного счастливее тех, кто не собирается отдыхать от работы. В основном, это зависит от предвкушения долгожданного отдыха и новых ощущений. Что же касается уровня счастья после отпуска, то он остается немного выше, чем у работающих коллег, только на протяжении первых двух недель.

Авторы исследования полагают, что причиной того, что отпуск не способен длительно влиять на эмоциональное состояние работника, является то, что после него человек сразу же возвращается к своим рутинным обязанностям. В то же время психологи уверены, что два-три более коротких перерыва в работе принесут человеку больше пользы, чем один длительный отпуск, которого нужно ждать целый год.

Popularity: 7%