Американские психологи выявили статистику, согласно которой, женщина отказывает в сексе своему партнеру 127 раз в году! 67 отказов мужчины получают со ссылкой на головную боль, 28 — на усталость и 32 отказа объясняются такими дежурными фразами, как «я уже сплю», «давай в другой раз» и т.д.

В Голландии был проведен опрос, который подтвердил подсчеты американских ученых. На вопрос «Как вы мстите своему партнеру?» подавляющее большинство женщин (90%!) ответили, что отказывают в близости.

По таким «интересным» цифрам можно сделать вывод, что женщины просто используют секс в качестве оружия. Ведь у всех, и у мужчин, и у женщин случаются головные боли и физическая усталость, но не 127 дней в году! Все это наталкивает на мысли, что либо респондентки тяжело больны, либо хотят «выдрессировать» мужчин, используя такой своеобразный шантаж.

читать далее »

Popularity: 9%

Вопрос о вреде сотовых телефонов для здоровья человека обсуждается очень долго. Многие специалисты твердят об опасности использования этого устройства связи, причем такого рода «страшилки» тут же получают не менее «научные» опровержения, хотя впоследствии выясняется, что эти исследования проводились по заказу производителей мобильников. Отсюда и результат. В этой связи поистине удивительным выглядит сообщение о том, что, по данным международной группы ученых, чья деятельность финансировалась компаниями сотовой связи, использование таких трубок может вызвать бессонницу, головную боль и состояние беспокойства, а также нарушить фазу глубокого сна.

В исследовании, проведенном специалистами авторитетного института Каролины, университета Упсалы (оба — Швеция) и Wayne State University (шт. Мичиган, США), приняли участие 35 мужчин и 36 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Часть из них подвергались излучению, которое в точности имитировало облучение во время использования мобильным телефоном, другие были помещены в совершенно такие же условия, но подвергались лишь «фиктивному» воздействию, без какого бы то ни было облучения. Оказалось, что испытуемым из первой группы понадобилось больше времени, чтобы войти в фазу глубокого сна, и меньше времени провели в самой этой фазе. «Исследование показало, что воздействие радиосигналом на частоте 884 MГц в лабораторных условиях негативно сказывается на важных для восстановления организма от дневного утомления компонентах сна», — говорят ученые.

Кроме того, около половины добровольцев назвали себя «чувствительными к электромагнитным излучениям» и сообщили, что пользование мобильным телефоном вызывает у них головную боль и ухудшение когнитивных способностей. При этом они признались, что не могут определить, подвергались ли они облучению во время исследования или нет. В связи с этим заказчики исследования решили преуменьшить значение полученных результатов и заявили — явно вразрез с опубликованными выводами, — что они являются «неокончательными» и что «исследователи не утверждают, что облучение вызывает нарушение сна».

читать далее »

Popularity: 7%

8 советов о том, как без лекарств победить мигрень и забыть на целый день о боли

7:00: Главное – соблюдать режим!
Если вы ляжете спать позднее обычного больше, чем на час, то это может вызвать нарушение цикла сна и естественных биоритмов организма. Как следствие, спровоцировать головную боль, утверждает Лайза Манникс, представительница the National Headache Foundation в Чикаго. Старайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день, включая уикэнды.

7:45: Тонизирующий кофеин
Если вы часто пьете бодрящие напитки (такие, как кофе или чай), во что бы то ни стало продолжайте это, говорит Ричард Липтон, профессор невралгии в медицинском колледже имени Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк. Кофеин активизирует рецепторы в вашем мозгу; пропустите его прием, и ваша головная боль тут же вернется.

10:45: Проверьте осанку!
Вы сидите прямо, плечи опущены и отведены назад? Если нет, исправляйтесь! Главный чувствительный нерв лба проходит через основание вашей шеи, вот почему напряженность мышц спины или плеч может привести к головной боли.

11:30: Потребляйте больше жидкости
Врачи знают, что обезвоживание — безотказный спусковой механизм для головных болей. Но спросите их, почему, и они не дадут ясного ответа. Так или иначе, пополнять количество жидкости в организме нужно часто. Держите бутылку с водой в вашем столе, и наполняйте ее несколько раз в течение дня по мере необходимости.

12:30: Перекусите бутербродом
Некоторые вещества, такие как нитраты (содержатся, например, в мясе), тирамин (в мягких сырах) и глутамат натрия (в некоторых Китайских блюдах) могут изменить проводимость электрических импульсов у нервных волокон и спровоцировать мигрень у восприимчивых людей (на сайте Self.com можно получить список продуктов, вызывающих головную боль).

15:00: Перерыв необходим!
Когда вы чрезмерно беспокоитесь, гормон напряжения кортизол и адреналин вызывают снижение уровня сахара в крови. Быстрое изменение уровня глюкозы в организме может стать причиной головной боли. Предоставьте себе возможность расслабиться на несколько минут, успокоиться, и стресса удастся избежать.

18:00: Сделайте зарядку!
Некоторые группы мышц за день устали, а другие, наоборот, так и остались не задействованными. Небольшая физическая нагрузка улучшит кровообращение, устранит умственную усталость, улучшит общее самочувствие, сон будет глубоким. Риск возникновения головной боли значительно сокращается.

20:30: К отдыху нужно готовиться!
Когда вы наконец-то приляжете, ваш мозг все еще будет обрабатывать полученную в течение дня информацию. В нем будет продолжаться активный обмен веществ, дисбаланс в котором может вызвать головную боль. Для того чтобы предотвратить мигрень, нужно постепенно переходить из рабочего состояния в расслабленное, т.е. уделить этому некоторое время. Почитайте интересную книгу, примите удобную позу. Когда придет время спать, вы будете достаточно расслаблены для того, чтобы быстро заснуть. Наутро организм будет полон сил и готов работать.

Popularity: 14%