Ученые Университета Торонто установили, как предотвратить ухудшение памяти у людей, страдающих нарушением сна.

«Недостаточность сна или беспокойный сон может стать причиной нарушения долгосрочной памяти», – заявляет эксперт группы Родерик МакИннес. Исследования показали, что бессонница провоцирует уменьшение концентрации молекул PDE4, отвечающих за формирование новых синапсов, принимающих участие в обучении.

Проведя опыты на мышах, ученым удалось, блокируя PDE4 у грызунов, повысить содержанием циклического монофосфата аденозина, который замедляет потерю памяти. Таким образом, открытие экспертов может стать полезным при создании медикаментов для стимулирования головного мозга.

Popularity: 11%

На страницах британского интернет-ресурса The Times появился небольшой материал, разоблачающий самые популярные «школьные» мифы. То есть, те, которые мы заучиваем еще в школе, а потом верим в них всю жизнь. Данные, которые опротестовывают корреспонденты газеты, известны каждому из нас. Так что верить убеждениям авторов рейтинга или нет – личное дело каждого.

На первое место знатоки истории поставили россказни о том, будто Эйнштейн плохо учился в школе. Все было не так, — говорят журналисты, добавляя, что Нобелевский лауреат учился очень даже хорошо, а миф стал следствием различий в подходах к оцениванию в разных образовательных системах.

Второе место исследователи предоставили мифу о сыре. Мыши отнюдь не сходят по нему с ума. Их любимыми лакомствами являются сладости и сухие завтраки. Третье место отдали Наполеону и его низкому росту. На самом деле знаменитый француз вырос до 174 см, — пишет газета.

Среди других наиболее известных мифов, угодивших в список – изобретение лампочки Томасом Эдисоном (а не Джозефом Сваном); массовые самоубийства леммингов; вода, льющаяся по-разному в разных полушариях; обезьяны как предки человека (на самом деле, у обезьян и людей один общий предок, но сами по себе обезьяны –  не наши предшественники); рогатые шлемы викингов и вера Колумба в то, что Земля плоская. На последнем месте — четко обозначенное расположение вкусовых рецепторов на языке.

The 10 biggest misconceptions we learn in school

Popularity: 11%

Исследователи из «Факультета 100-лекарств» установили взаимосвязь между игрой на музыкальных инструментах и развитием человеческого мозга.

Руководитель исследования Лутц Йенке говорит о том, что умение играть на музыкальном инструменте развивает познавательные способности и меняет само строении мозга. Поэтому у музыкантов этот орган развит несколько по-другому.

Ученый предложил использовать музыку для улучшения памяти, языковых способностей и настроения. «И хотя глобальным применением музыки в нейропсихологической терапии еще никто не занимался, однако известно одно — области мозга, которые активизируются при занятиях музыкой, будут развиваться и для других занятий», — поясняет Йенке.

Ранее психологи Макмастеровского университета Канады установили, что уже спустя год с начала занятий на музыкальных инструментах у детей наблюдается рост продуктивности памяти. Важно уточнить, что в исследовании не участвовали изначально музыкально одаренные дети.

Отметим, что до сих пор не прекращаются разговоры ученых о том, что классическая музыка развивает ребенка еще во время беременности.

Popularity: 11%

Нелегко быть руководителем… Как говорят канадские ученые, должность директора может не только принести больше денег и работы, но и значительно повлиять на физическое и психологическое благополучие.

Последнее исследование, опубликованное в журнале Social Science & Medicine, в котором было опрошено 1800 человек, показало, что здоровье людей на высших должностях находится под угрозой: так, они куда чаще жалуются на конфликты с коллегами и говорят, что работа очень мешает личной жизни. Тогда как у респондентов более низкого ранга эти проблемы были не так четко выражены.

Такие положительные аспекты высокой должности, как высокая зарплата и статус, сводятся на нет, когда разговор заходит о физическом и психологическом здоровье, — резюмирует исследователь профессор Скотт Шиман (Scott Schieman) из университета Торонто, в которой раз рекомендуя каждому задуматься над разумным количеством работы.

Напомним, недавно специалисты установили причину, по которой руководители кричат на подчиненных.

Being boss takes its toll on health

Popularity: 8%

У курильщиков, которые «уничтожают» сигареты в виртуальном мире с помощью компьютерной игры, значительно сокращается никотиновая зависимость, — говорят исследователи. Результаты эксперимента опубликовали в журнале CyberPsychology and Behavior. Его авторы — исследователи из психологической клиники GRAP (Квебек, Канада), а также из Университета Квебека в Гатино.

В рамках эксперимента ученые разделили около 100 добровольцев на две группы, одна из которых охотилась за виртуальными сигаретами, другая уничтожала в игре обычные шарики. И если в первой группе улучшения были на лицо (так, им было проще воздерживаться от курения), то у членов другой команды все осталось по-прежнему.

Организаторы исследования говорят, что полученные ими результаты демонстрируют значительное снижения никотиновой зависимости, а поэтому они собираются применить технологию в программах реабилитации для тех, кто пытается расстаться с вредной привычкой.

Crushing cigarettes in a virtual reality environment reduces tobacco addiction

Popularity: 8%

Известный футуролог, профессор Стэндфордского университета Пол Сайффо, считает, что человечество стоит на пороге крупных потрясений. В частности, этических. Так, ученый предсказывает формирование нового типа богатых людей.

Как рассказал Сайффо в интервью Sunday Times, состоятельные земляне не упустят возможности воспользоваться биологическим прогрессом, и, таким образом, смогут значительно продлить себе жизнь. А благодаря этому, считает ученый, «они смогут в большей степени концентрировать в своих руках богатство, материальные ресурсы, политическое и социальное влияние, передавая их по наследству».

Так как у этой категории людей наметятся весомые «рукотворные» биологические отличия, их вполне можно будет считать представителями нового вида человека, — говорит профессор.

Popularity: 9%

По данным Всемирной организации охраны здоровья, мобильные телефоны могут провоцировать развитие четырех видов рака.

Наблюдения, которые более 10 лет проходили в 13 странах мира, позволили установить зависимость между протяженностью разговора по телефону и частотой возникновения раковых заболеваний.

Оказалось, что те, кто чаще остальных общается по мобильному телефону, в полтора раза чаще получают разного рода злокачественные изменения в мозге и опухоли слюнных желез.

Эксперты подсчитали ущерб здоровью от чрезмерного использования мобильного телефона, и не советуют пользоваться устройствами детям младшего школьного возраста, так как телефонный аппарат каждую минуту посылает по 217 электромагнитных импульсов в мозг, что выдерживает не каждый. Подросткам медики советуют обмениваться «смсками» и меньше тратить время на звонки, а вот мужчинам лучше не носить мобильники в карманах брюк, дабы не иметь затем проблем с половой функцией, — напоминают ученые.

Недавнее исследование студентов показало также, что разговор по сотовому телефону отбирает у людей все внимание: они чаще меняют направление и реже смотрят по сторонам, особенно при переходе через проезжую часть.

Popularity: 9%