Использование iPad перед сном может вызвать рак
Современные мобильные гаджеты настолько тесно вплелись в нашу жизнь, что теперь мы не можем себе представить, чтобы мы без них делали. Некоторые люди расстаются со своими планшетами и смартфонами только во время сна и то перед сном, уже лежа в кровати, все равно продолжают читать новости, книги или просто заходить на разные сайты в поисках интересной информации. Но чтение перед сном со светоизлучающих экранов может нанести серьезный вред человеку.
Использование таких гаджетов сбивают суточные ритмы человека из-за избытка излучения коротких волн, а проще говоря – синего света, который исходит от экранов устройств.
Для того чтобы подтвердить свои догадки, ученые провели небольшое исследование, в котором пригласили принять участие нескольких добровольцев. Людей попросили читать перед сном книги с iPad. Через определенное время все испытуемые начали плохо засыпать и дольше просыпаться, а их организм стал вырабатывать меньше мелатонина. Количество этого вещества обычно увеличивается ближе к вечеру, что способствует быстрому засыпанию. Те люди, которые читают перед сном с iPad, не только испытывают проблемы со сном, но также утром долго не могут приступить к работе.
Эксперты отмечают, что непосредственно в этом исследовании использовались именно iPad, но подобное световое излучение свойственно также другим планшетам и гаджетам.
Исследователи также добавили, что в связи с увеличением количества различных мобильных устройств и активного их использования представителям различных возрастных групп необходимо провести более полное и продолжительное исследование, которое помогло бы более подробно установить, как смартфоны и планшеты влияют на здоровье человека. А пока они заявляют, что полученные в ходе последнего исследования данные позволяют утверждать, что чтение с iPad очень вредит нашему здоровью, так как из-за снижения уровня мелатонина у человека повышается риск развития таких серьезных заболеваний, как рак.
Popularity: 4%
Опубликовано в Friday, 26/12/2014 - 11:09 pm
[...] Использование iPad перед сном может вызвать рак [...]