Записи с тегом "упражнения на внимательность"

Привычка отвлекаться делает нас тупее

Современная жизнь требует от нас быстроты реакции и выполнения нескольких дел одновременно. Нам постоянно приходится отвлекаться: так, даже на работе присутствует постоянный соблазн посидеть хотя бы 10-15 минут в социальной сети. А ведь отвлекающие факторы ухудшают нашу способность эффективно решать поставленные задачи. Да и вообще такой подход к делу чреват... отупением, - говорят психологи из Университета Пенсильвании.

Целая цивилизация страдает от недостатка внимания

Тамошние ученые устроили тест для 136 добровольцев, которым предстояло прочитать отрывок текста, а потом ответить на вопросы по теме. Респондентов разделили на три группы. Тем, кому посчастливилось попасть в первую, ничто не мешало справляться с заданием. Второй группе сообщили, что каждый может прерваться для того, чтобы прочитать пришедшее смс-сообщение или ответить на звонок. То же самое сказали и членам третьей группы, вот только тревожить их на самом деле не собирались: просто хотели добиться «эффекта ожидания». читать далее »

Popularity: 3%

Добавлено в категорию: Человек