В жизни каждого человека бывают такие дни, когда он в ударе и всю намеченную работу выполняет за считанные часы, ну а бывают такие периоды, когда работоспособность находится практически на нуле. Тогда нам приходится переступать через себя и прикладывать немало усилий, чтобы выполнить все запланированное. Чтобы в жизни случалось меньше таких периодов, британские ученые предлагают следовать некоторым правилам, помогающим повышать работоспособность и быстрее добиваться желаемых результатов.

читать далее »

Popularity: 5%

Специалисты Бристольского университета провели исследование, касающееся влияния кофе на качество выполняемой работы. Оказывается, чашка кофе не снимает стресс, а снижает работоспособность и уменьшает продуктивность коллективной работы. В исключения «попали» математики. Кофе благоприятно влияет на способности тех, кто работает с уравнениями и алгоритмами.

Линдсей Сенклер, один из психологов, проводивших исследование, рассказал, что идея возникла после совместной командировки с группой сотрудников. Им было разрешено в офисе бесплатно пить кофе в неограниченном количестве. В итоге группа ухудшила свои показатели качества и слаженности работы.

Сенклер и его коллега Питер Роджерс провели тест среди 32 добровольцев. Им предложили пить 3 сорта кофе: без кофеина, тонизирующий и обостряющий ощущение стресса. На самом деле было 2 сорта: обычный и без кофеина. Психологи выявили, что трудности в работе и общении с коллегами наблюдались у тех, кто употреблял обычный кофе.

Popularity: 11%