В народе существует очень много секретов, позволяющих на дольше сохранить свои силы и здоровье. Одним из таких является очень простой способ восстановления сил после изнурительных тренировок и снижения нагрузки на позвоночник. Этим способом пользуются многие спортсмены и передают его из поколения в поколение.
Popularity: 6%
Исходя из статистических данных заболевания суставов входят в тройку лидеров среди самых распространенных недугов. На первом месте, конечно же, проблемы сердечно-сосудистой системы, а на втором – органов пищеварения. Из этого следует, что с болезнями опорно-двигательного аппарата сталкивается достаточно много людей, большинство из которых не знают, как с ними бороться.
Popularity: 6%
Немецкие инженеры разрабатывают новые плотно прилегающие к телу костюмы для космонавтов, которые позволят им избавиться от боли в спине, неизбежно возникающей при длительном пребывании в условиях невесомости.
Popularity: 4%
В Национальном институте физиологических наук Японии проводятся испытания нового прибора, способного передавать импульсы из головного мозга непосредственно в нижнюю часть спинного мозга, минуя поврежденную область позвоночника. Если испытания окажутся успешными и технология пойдет в массы, то она позволит вернуться к полноценной жизни миллионам парализованных людей во всем мире. Этому открытию посвящена статья в свежем номере Journal of Neuroscience.
Popularity: 5%
Как установили американские ученые из университета штата Висконсин, который находится в Мэдисоне, кислородное голодание улучшает подвижность людей с травмами спинного мозга. По мнению исследователей, это происходит потому, что при недостатке кислорода стимулируется синтез белка, который способствует усилению повреждённых нейронных связей.
Это открытие будет использоваться, если лечение позвоночника другими методами не приносит эффекта. По словам руководителя исследователей Gordon Mitchell (Гордона Митчелла), гипоксия поможет «подлечить» повреждённую нервную связь. Таким образом, кислородная недостаточность не только вызывает высотную болезнь, но и способствует выбросу серотонина в мозге, который стимулирует синтез ростового фактора.
читать далее »
Popularity: 5%
Австралийские ученые начали исследования, посвященные правильной осанке во время сидения. По словам ведущего специалиста эксперимента Эндрю Клоза, сегодня теории о полезности того или иного положения спины во время сидения основываются лишь на том, насколько изменяется давление на позвоночные диски в разных позах. Ученый считает, что расхожее мнение о том, что «сползающая» поза вреднее для позвоночника, сегодня требует пересмотра, ведь обоснованных доказательств до сих пор не существует.
В эксперименте участвуют 10 добровольцев, которым к спине присоединили датчики, отмечающие углы наклона. Участники должны были повторить все предложенные на картинках позы. Оказалось, что позицию с изогнутым внизу позвоночником удается воспроизвести только с посторонней помощью, а поза с прямой и «сползающей» спиной оказалась самой простой. По мнению Клоза, если эти позы идеально подходят для сидения, то необходимо под них создать стулья со специальными спинками.
К исследованиям будут привлечены все наработки в области неврологии, физиотерапии, биомеханики и психологии.
Предыдущий эксперимент в рамках этого же исследования показал, что ни одна поза не приводит к повреждению позвоночника. По словам эксперта, будущие заключения исследования будут действительно полезны в области медицины.
Popularity: 8%
