Яйца на завтрак избавят вас от чувства голода до самого обеда, — подсказывают ученые Университета Коннектикута (США). Местные диетологи провели ряд исследований, в результате которых пришли к выводу, что «яичный» завтрак не только отлично насытит, но и позволит уменьшить количество калорий, которые организм «запросит» в ближайшие сутки.

Это не первое исследование белковых завтраков. Ранее ученым уже удалось выяснить, что casino online те, кто начинает свой день с яичницы, полны энергии, а, в случае необходимости, могут легко похудеть. Яйца являются отличным средством контроля над весом.

Исследователи не заметили в яйцах ничего такого, чего следовало бы остерегаться. Напротив: регулярное употребление этого продукта снижает риск инсульта и сердечно-сосудистых нарушений. Кроме того, в одном яйце содержится 13 витаминов и минералов, а также — белок и антиоксиданты.

Popularity: 12%

Каждый ребенок знает, что нельзя кушать «зеленые» части овощей, а все потому, что они содержат вторичные компоненты, которые могут нанести вред здоровью человека, сообщает Physorg.

Каждую ночь летающие мыши, питающиеся фруктами, съедают вместе с пищей огромное количество вторичных фруктовых компонентов. Это может быть особенно опасно для беременных или кормящих особей, поскольку вторичные компоненты фруктов имеют негативное воздействие на здоровье детеныша.

В своем исследовании ученые попытались дать объяснение, как же самки летучих мышей справляются с этой «проблемой». Оказывается, летучие мыши, питающиеся фруктами, употребляют большое количество воды богатой минералами, а также глину для того, чтобы нейтрализовать яд вторичных компонентов фруктов.

Why fruit-eating bats eat dirt

Popularity: 8%