Медики нашли самый простой и доступный каждому человеку способ, позволяющий как можно эффективнее задействовать свою память и запомнить больше информации. Они советуют после интенсивной умственной деятельности выделить время для активных занятий спортом. Вот только заниматься нужно не сразу, а через определенный интервал времени.
Popularity: 6%
Новую атаку на курильщиков провели в Университете Нортумберленда (Великобритания). На этот раз ученые вооружились неопровержимыми доказательствами, что курение пагубно сказывается на когнитивных функциях и приводит к ослаблению памяти, — делится .
Для того, чтобы изучить влияние курения на память, исследователи пригласили студентов, среди которых: 24 противника этой вредной привычки, 18 человек, которые бросили курить, и 27 курильщиков. В рамках эксперимента всем добровольцам предложили запомнить некоторые моменты из студенческой жизни. читать далее »
Popularity: 8%
В Медицинской школе Маунт-Синай, что входит в состав Нью-Йоркского университета, группа испанских и американских нейробиологов повела эксперименты, проясняющие роль инсулиноподобного фактора роста-2 (ИФР-2) в процессе обучения и запоминания. Выяснилось, что, в частности, прямые инъекции ИФР-2 в гиппокамп способны значительно улучшить память, — сообщается в статье A critical role for IGF-II in memory consolidation and enhancement.
Как обычно в таких случаях в роли подопытных животных выступили лабораторные крысы, на которых и были отслежены молекулярно-генетические и клеточные механизмы, происходящие в мозгу под воздействием ИФР-2.
Для этого крыс вначале с помощью электрических разрядов обучали корм из какой кормушки приводит к болевым ощущениям, а затем делали анализ вещества из гиппокампа.
Выяснилось, что после получения новой информации, в течение 6-9 часов уровень ИФР-2 остается на прежнем уровне. Наиболее высокая концентрация вещества наблюдается через 20 часов и некоторое время после этого.
На второй стадии эксперимента, крысам делали прямые инъекции ИФР-2 в гиппокамп. При этом было отмечено значительное улучшение долгосрочной памяти у животных, пропорционально количеству введенного вещества.
С учетом того, что пока нам такие «уколы памяти» не грозят, можно сделать вывод, стимулировать выработку белка ИФР-2 самостоятельно и тем самым облегчать себе процесс усвоения новой информации можно, регулярно «нагружая» мозг новыми знаниями. Впрочем, ученые продолжат свои исследования и в будущем, вполне возможно, к средствам улучшения концентрации и памяти, помимо того, что предлагает сегодня традиционная и народная медицина, добавятся совершенно новые препараты, о которых раньше могли разве что мечтать фантасты. Иностранный язык за один день, полный курс философии за два, все точные науки за неделю...
Popularity: 8%
В Кембридже, Великобритания, нейробиологи под руководством доктора Юрия Штырова выяснили, что для того, чтобы выучить новое слово, достаточно прослушать его 160 раз, на что в среднем уходит около 15 минут, — передает The Telegraph.
Опыты проводились на 16 здоровых добровольцах, у которых с помощью специальных датчиков, закрепленных на голове, фиксировали мозговую активность.
Вначале показатели снимались, если человеку произносили знакомое слово. После этого давали прослушать искусственно созданное незнакомое слово. Процесс формирования новой цепочки нейронов, благодаря которой потом происходит процесс вспоминания, занял примерно 14 минут, за которые слово было произнесено 160 раз.
Как прокомментировал второй опыт Штыров, вначале мозг сильно напрягался в момент узнавания нового слова, но через определенный промежуток времени следы вновь сформированных нейронных связей перестали отличаться от тех, что возникали при прослушивании знакомого слова.
По мнению авторов исследования, вероятно, если бы добровольцы не только пассивно слушали, но ещё и проговаривали услышанное слово, нейронная цепочка распространилась бы в речевой центр.
Данная работа проводилась с целью разработать новые методы по восстановлению памяти у людей, которые, к примеру, перенесли инсульт или другие черепно-мозговые травмы.
Popularity: 6%
