Записи с тегом "вкусная еда"

О вкусной и полезной пище

23 March 2012 | Автор: nika | Теги: , , , ,

Главное, чтобы еда была полезной, а вкусная она или нет — не так уж важно. Так? А вот и нет! Если вы регулярно отказываете себе в любимой или хотя бы просто вкусной еде, это чревато... серьезной депрессией. Так говорят ученые.

012 О вкусной и полезной пище

Казалось бы, деталь, на которую можно закрыть глаза. Главное, чтобы организм насытился. Однако, похоже, что «чувственное» наслаждение от пищи тоже должно быть. Если человек заставляет свое тело поглощать еду, которая не вызывает особых положительных эмоций, стресс неминуем. А ведь, возникни он, начнем искать причины в чем-то другом. В общем, несложно догадаться, что чаще всего едят то, что надо, а не то, что нравится, люди, которые приняли решение сесть на диету. Но вот, что интересно: депрессия частенько влечет за собой как раз неожиданно «пышный» результат. Не зря психологи даже термин на этот счет придумали: «диетическая депрессия»... читать далее »

Popularity: 7%

Добавлено в категорию: Интересности