Американские ученые из Университета Орегона настаивают на том, что ежедневную дозу витамина С стоит существенно увеличить.

Исследования натолкнули их на мысль, что его суточная доза потребления должна составлять 200 мг. Сегодня же врачи рекомендуют мужчинам – 90 мг, а женщинам – 75 мг, — сообщает Medical Xpress. читать далее »

Popularity: 8%

Стоматологи выявили, что входящая практически во все материалы для отбеливания зубов 6-процентная перекись водорода отрицательно влияет на эмаль зубов. Но еще более отрицательно на зубную эмаль влияют соки. Апельсиновый сок, например, сокращает твердость эмали, делает зубы хрупкими.

Почти все соки могут навредить зубам. Опытным путем доказано, что апельсиновый сок приводит к эрозии зубов. Дело в том, что фруктовые кислоты – очень активный элемент, они практически «смывают» зубную эмаль, как доказали ученые. В результате возрастает угроза потери зуба.

Множество людей привыкли пить фруктовые соки на завтрак, это может привести к  проблемам со здоровьем полости рта. На сегодняшний день специалисты видят только один способ этого избежать – обрабатывать зубы фторидным лаком. Кроме того, медики рекомендуют использовать фторсодержащую зубную пасту. Обработку зубов фторидным лаком врачи рекомендуют проделывать как минимум 1 раз в год.

Popularity: 8%