Эксперименты на людях и мышах показали, что регулярное употребление продуктов с ресвератролом, защитят мозг от когнитивных расстройств в старости и спасут от депрессии, — передаёт Natural News.

Рекордсменами по содержанию ресвератрола являются грецкие орехи, миндаль, фундук, а также виноград и, соответственно, вино.

В первом исследовании, которое провели испанские специалисты из Университета Барселоны, приняли участие пациенты с тяжёлым расстройством обмена веществ – метаболическим синдромом. Их разделили на две группы. Участники первой – контрольной, питались как обычно. Рацион второй группы дополнили орехами. Спустя двенадцать недель оказалось, что у добровольцев из второй группы не только уменьшилось в организме количество очагов воспаления, но и значительно улучшилось настроение. Такой оздоравливающий эффект ученые приписали обилию растительных полифенолов в орехах. читать далее »

Popularity: 7%

«В здоровом теле – здоровый дух», — утверждает народная мудрость. Ученым из Арнольдской школы здравоохранения (Университет Южной Каролины), похоже, удалось узнать, почему это действительно так, — делится Journal of Applied Physiology.

Согласно результатам, проведённых ранее исследований, ученые узнали, что даже 20-30 минут физкультуры в день способствуют тому, что в организме образуется больше митохондрий. Эти органеллы, как известно, являются энергетическими станциями клетки, которые участвуют в окислении органических соединений. В процессе высвобождается энергия, которая употребляется митохондриями для синтеза молекул АТФ. читать далее »

Popularity: 8%

Вам всё видится в сером цвете, и вы думаете, что страдаете от депрессии? Удостовериться в этом теперь поможет анализ крови. Методику экспресс-теста разработали в Университете Кейо при участии исследовательской группы Human Metabolome Technologies, — сообщает PhysOrg.

Новая методика основана на измерении в крови уровня фосфорной кислоты. Ранее японские ученые выяснили, что у людей в депрессивном состоянии наблюдается заметное снижение в крови этаноламина фосфата.

Эффективность экспересс-теста на сегодняшний день составляет 82%. Исследователи планируют в дальнейшем усовершенствовать реагент, который используется для анализа, чтобы сократить процедуру до нескольких минут. В Японии новый метод диагностики, возможно, будет широко применяться в клинической практике уже через два года.

Известно, что ранее анализ крови на депрессию предполагал изучение ДНК белых кровяных телец.

Popularity: 6%

Чтобы избавиться от депрессии, которая мучила британку Шейлу Кук на протяжении 10 лет, она легла под нож хирурга, и… вылечилась! – передает The Daily Telegraph.

В мире зафиксирован первый случай успешной нейрохирургической операции, которая помогла пациентке избавиться о жесточайшей депрессии с регулярными попытками суицида. Необходимость в столь радикальном подходе возникла в силу того, что антидепрессанты перестали помогать.

Во время операции, которая была проведена в Бристоле, миссис Кук в два участка мозга были имплантированы тонкие провода и подсоединены к небольшой коробочке, вживленной под кожу. Этот миниатюрный прибор подает на провода небольшой ток, с помощью которого производится глубокая стимуляция недостаточно активных естественных потоков внутри мозга.

Что касается Шейлы Кук, то теперь она вполне здорова, и в свои 62 года, наконец-то опять начала радоваться жизни и заниматься повседневными делами.

Popularity: 7%

К забавному выводу пришел Чарльз Рэйзон из Университета Эмори (США): согласно его гипотезе, распространение депрессивных настроений в обществе связанно с повышением уровня чистоплотности населения, — сообщается в пресс-релизе университета.

Связать депрессию с чистотой Рэйзон решил исходя из широко известного факта, что люди, находящиеся в подавленном психическом состоянии, больше подвержены развитию воспалительных процессов в организме.

В тоже время, воспалительные процессы являются следствием ослабления иммунитета, «тренировать» который «на выносливость» как раз помогают микроорганизмы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Таким образом, изгоняя с помощью различных дезинфицирующих средств из нашей жизни микробов, мы тем самым лишаемся их дружеского участия в приспособлении нас к окружающей среде, и в итоге начинаем страдать от различных заболеваний, начиная от рака и заканчивая депрессией.

В настоящее время проводятся эксперименты по лечению различных заболеваний с помощью микроорганизмов.

Popularity: 8%

Ученые из немецкого университета Фрайбурга выяснили интересную взаимосвязь между психологическим состоянием человека и его способностью различать контраст между белым и черным цветами. Так, пациенты с депрессией видят мир в серых тонах, — делится Daily Mail, ссылаясь на научную статью в Biological Psychiatry.

Как сообщает руководитель исследований Лудгер Тебарц ван Елст, в ходе работы психологи сравнивали состояние сетчатки оболочки глаза, которая содержит чувствительные клетки, преобразующие световые сигналы. Выяснилось, что интенсивность этого процесса была значительно снижена у людей, которые находились в подавленном состоянии. Интересен также тот факт, что результат оставался стабильным даже после приёма антидепрессантов.

Предположение ученых косвенным образом подтверждается при внимательном изучении полотен художников со всего мира, которые традиционно изображают людей с депрессией в серых тонах.

Отметим также, что с каждым годом у всё большего числа людей диагностируют депрессию. К примеру, в Великобритании за прошедший год с подобной проблемой за врачебной помощью к специалистам обратился 31 млн человек, что на 6% больше, по сравнению с показателем 2005 года.

Popularity: 6%

Согласно результатам исследования, которое длилось 17 лет, ученые из Медицинской школе Массачусетского университета пришли к выводу, что люди, склонные к депрессиям, на 70% больше подвержены развитию слабоумия в старости, — сообщается на PsyOrg со ссылкой на публикацию в Neurology.

Данное исследование является самым длительным из всех ранее проведенных. В нём приняли участие 949 человек без признаков слабоумия, которым к концу эксперимента было в среднем по 79 лет. На депрессию в начале эксперимента пожаловалось 125 человек (13%).

В дальнейшем выяснилось, что из тех, кто страдал депрессией у 22% развилось старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера. Среди более жизнерадостных людей этот показатель составил 17%.

Как объясняет полученные результаты руководитель исследовательской группы Джейн Сачински, скорее всего это связанно с воспалительными процессами, которые происходят в мозгу людей, страдающих от сплина, в частности, выработки повышенного содержания определенного белка. Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов общее подавленное психо-эмоциональное состояние, уменьшение социальной активности, снижение физических нагрузок.

Классическая литература, бестселлеры и не только: книги на любой вкус — к вашим услугам! Детективы и другие популярные жанры, лучшие писатели — увлекательное путешествие в мир книг гарантировано

Popularity: 10%