Вещество, содержащееся в арбузе, помогает выводить молочную кислоту из организма. А, значит, арбуз очень даже показан спортсменам. Он делает тренировки еще эффективнее, а восстанавливается спортсмен быстрее.

В арбузе есть аминокислота под названием L-цитруллин. Она взаимодействует с оксидом азота, который расширяет кровеносные сосуды. Так что арбуз еще и снижает давление, риск инсульта и инфаркта. А высказывания о том, что это «так, водичка», не имеют под собой никаких оснований. читать далее »

Popularity: 5%