Записи с тегом "прогулки"

Прогулки, как профилактика близорукости

26 October 2011 | Автор: Azarova | Теги: , ,

Прогулки на улице снижают риск развития близорукости. К такому выводу пришли ученые из Кембриджа, собрав в единое целое результаты восьми исследований на эту тему, — делится BBC.

75 Прогулки, как профилактика близорукости

В ходе работы группа под руководством доктора Джастина Шервина проанализировала данные 10000 маленьких американцев. читать далее »

Popularity: 4%

Добавлено в категорию: Здоровье

Ученые раскрыли секрет действия эндорфинов

Шотландским ученым удалось понять, каким образом эндорфин, известный также как гормон радости, влияет на продолжительность жизни. Оказывается, повышенное его содержание стимулирует выработку анестетиков, которые, помимо прочего, совершенствуют иммунитет.

66 Ученые раскрыли секрет действия эндорфинов
Вот таким простым и незамысловатым оказался ответ на вопрос, давно занимавший специалистов. Эксперты неоднократно возвращались к этой теме. В одном из исследователей было, к примеру, установлено, что в пожилом возрасте повышенное содержание «счастливого гормона» гарантирует более долгую жизнь.

Чтобы уровень эндорфинов оставался стабильно высоким, специалисты советуют не избегать физических упражнений, прогулок, отдыха и, конечно же, шоколада, — напоминает Yoread.ru.

---

Удобные автоматические секционные ворота от группы компаний Roltek

Popularity: 9%

Добавлено в категорию: Здоровье, Человек