Хочешь спать? Просто включи свет!

Ученые пришли к выводу, что для того, чтобы не спать, совсем необязательно глотать таблетки или пить кофе в огромных количествах, сообщает Aif.ru.

Ученые из Оксфордского университета исследовали строение человеческого глаза и выяснили, что на желание спать влияет интенсивность освещения. Если свет яркий, человек бодр, если освещение тускнеет, у человека возникает чувство сонливости. Получается, что для бодрого состояния достаточно хорошо освещенного помещения, светом можно регулировать пробуждение и сон человека.

Исследователи сделали вывод, что дальнейшее более точное изучение влияние света на деятельность человека поможет разработать способ управления сном. В случае успешности данных разработок, человек забудет о бессоннице и сонливости в течение дня.

Popularity: 9%

Читайте также

• «Жестокие» компьютерные видеоигры делают солдат более спокойными и уравновешенными (7)
• Эксперимент: 11 дней без сна (12)
• Чтобы сохранить стройную фигуру, нужно больше спать (2)
• Храп победят имплантом (4)
• Хочешь есть? Пойди поспи! (4)
• Физики научились создавать щели во времени (6)
• Ученые: сколько нужно спать (47)
• Ученые: подросткам надо засыпать до полуночи (7)
• Ученые: мозг ложится спать после еды (7)
• Ученые узнали, что снится крысам (4)